Набираю лишний вес :-( Искала в интернете диеты для беременных, ничего подходящего не нашла.
Про диеты
Комментарии 3
-
Или после 18.00 перестань есть. Я имею виду тяжелую пищу, а фрукты можно.
-
Спасибо за совет, обязательно воспользуюсь.
-
зачем тебе диета исключи из меню: мучное, вкусняшки, сладкое, шоколад, много каллорийного не ешь,жирного.А раз в неделю можно посидеть на кефире и твороге или твороге и на яблоках