Ходила вчера ко врачу и немного расстроилась. Врач сказала, что я сильно поправилась (почти 59 кг теперь) и запретила употреблять некоторые продукты, а также велела снизить количество потребляемой жидкости, а то попаду в больницу с отеками. Сказала есть по 5-6 раз в день небольшими порциями. А я в последнее время никак не могу наесться - ем, ем и все голодная! Еще напиться не могу, могу хоть 0,5 литра за раз выпить! Но теперь нельзя! А как только лягу спать - уснуть не могу, все мысли о еде! А кто как с голодом и жаждой борется?
Поход ко врачу
Комментарии 4
-
Спасибо, lelichka! Надо будет попробовать с завтрашнего дня! Надеюсь поможет! -
Спасибо, lelichka! Надо будет попробовать с завтрашнего дня! Надеюсь поможет!
-
Я пока себя ничем не ограничиваю! -
Постарайся каждый прием пищи заканчивать сладеньким-мандарином, яблоком, бананом. Так организм поймет, что трапеза завершена. Ешь медленно, тщательно жуй. Я на твоем сроке тоже ела много..но это не долго длилось-недели 2-3 и особо я не набрала за это время.. Перед сном сьешь банан, морковку..выпей кефира. А вот на счет питья..есть совет, который дают в турпоходах-хотите пить-не пейте, а полощите рот. Проверено-помогает. Я не знаю этих ограничений, но больше 1,5-2 литров за день не пью..