с беременностью так попа поплыла -ужас, я никогда не была маленькой и худенькой но такой толстенной и и целюлитной попы никогда небыло. меня уже это достало. девчёнки а можно ли ноги и попу привести в порядок до родов?и какимим спопсобами? и не отразится ли это на масеньке?
хочу!
Комментарии 14
-
Элина а к нему противолпоказаний нет? и до какого срока с ним можно заниматься?я вот думаю пойти на выходных приобрести но еще не совсем понимаю что я с ним буду делать -
ксения во все эти крема от растяжек я не верю, какие б они не были они не помогают, если есть генетическая предраспопложенность то растяжки будут! мне об этом уже сказала не один врач. и едло не в растяжках а в лишних кг. растяжки дело такое-банькой их потом можно отпарить и скрабами.а вот качать прес когда уже ног за животом не видно считаю глупо:) по крайней мере мне-только во вред малышу
-
я взяла себе фитбол-сижу на нем и между коленей ставлю и сжимаю-думаю должно помочь-напрягаешься не сильно, а мышцы ног и попы работают
-
да.........
-
Почему никак? Я делала зарядки всякие вплоть до родов. Ходить надо много. Упражнения всякие делать. Шеткой массажной тереть, потом кремом мазать от растяжек.(ЧИКО, Наша МАМА) Контрастный душ на этот участок(ПОПУ) А вообще чем лучше спортивная форма к родам тем легче рожать. Об этом все врачи говорят. Я пресс качала до 5 месяца и все нормально.
-
А в эту беременность у меня появились бока! И так смешно они похожи на слонячьи ушки торчат так же... и грустно...что с ними делать потом... -
вот вот таже проблема. а вот как с ней боротся.:(((
-
Да, вот и меня этот вопрос тоже очень мучает. Жирка в нижних конечностях много отложилось.Мне кажется без физической нагрузки диета будет бесполезна. Что интересно, на лицо вроде не сильно поправилась.Грудь, конечно выросла на 2,5 размера.А попа и ноги какие-то дряблые стали и целлюлитные.
-
да........
-
А еще за время родов сбрасывают много килограмм. Я сразу после родов похудела на 9 кг. Не считая сынули 4 170 и последа не помню сколько... Но все таки лишние 4 кг. так и остались, а ведь уже 4 года прошло, а они ни куда не делись, а что будет после этих родов... Ну да ладно! Главное чтоб наши детки были здоровы!
-
да нет думаю после родов то можно, ну это уже коглда откормишь и можно будет и спортом активно заняться и всякие там препараты. да и вроде как от ГВ худеют
-
а после.. после родов неужели такая и останется? и не вернуть прежнюю- маленькую. упругенькую и кругленькую???????????
-
и я хочу, а толку?
-
никак,тока мазаать кремами антицеллюлитными,массаж противопоказан любой