тема Насти про чувства мамы прям в точку...я уже не знаю куда деть себя, к кому обратиться и что делать...такое ощущение,что я потихоньку схожу с ума и при этом очень четко это осознаю...
я всегда была активной, очень общительной, жизнерадостной, очень мало что могло выбить меня из колеи, а если и выбивало, то очень ненадолго и весь мой позитив одерживал верх над всеми неурядицами...я работала до восьмого месяца Б и вообще первая Б - одно из самых счастливых моментов моей жизни...все хорошо, родила - здоровый ребенок, хорошая семья, но потом пошли первые "звоночки", стала побаиваться пьяных подростков - все казалось,что они могут проходя мимо что-то в коляску бросить или просто что-то сделать мне или ребенку, но особо не заморачивалась, дальше - больше...самое ужасное началось в позапрошлом году осенью - когда пошла эпидемия гриппа "свиного" - стала бояться просто до ужаса что муж или кто-то из семьи заразится и принесет в дом, по ТВ ес-но каждый день о новых смертельных случаях, доходило до маразма с моей стороны, пыталась заставить мужа ходить в маске (безуспешно))), что конечно его бесило, сама если куда-то ездила - одевала в марш маску (все смотрели как на чумную) и в конце дошло до того что стала просто бояться выходить на улицу и выходила только потому что надо было гулять с ребенком...при этом внешне я вела себя как всегда - смеялась, общалась, короче вела "нормальную" социальную жизнь, но внутри был просто ад...эпидемия прошла...землетрясение на Гаити, потом Чили, ну и понятно, все тут же начали ждать и у нас...я собрала чемодан...муж ржет надо мной...а я не сплю ночами, реву от страха, что все это застанет в самый не подходящий момент и я не смогу спасти ребенка или себя и поэтому не сплю или сплю урывками...про всякие передачи с криминалом, всякие фильмы - детективы с убийствами и прочими и вообще ТВ - естественно не смотрю, потому что это просто наводит ужас...лето прошлого года худо-бедно прошло более-менее нормально..постепенно и до настоящего момента просто стала бояться людей...не хочу выходить на улицу, кажется что все вокруг маньяки, дебилы и извращенцы, которые хотят навредить...чувствую себя какой-то незащищенной...если раньше спокойно могла и вечером выйти и до утра где-то гулять, то сейчас мысль о том чтобы в темное время суток выйти на улицу наводит панический страх, если вижу толпу пьяных - меня просто сковывает ужас...перед ребенком стараюсь вести себя нормально, чтоб не внушить ей что мир опасен и люди вокруг источают только опасность и вроде это удается, но у самой просто ужас внутри...
проводя какой-то анализ всего, я понимаю,что это скорее всего оттого,что я настолько всегда энергичная - сейчас скована по рукам и ногам, каждый день как "день сурка", очень ограниченный круг общения...постепенно детки растут - мамашки, с которыми общались - выходят на работу, радуются жизни, весне и всему прочему...а я...опять беременная...через 2,5 мес рожать...и я понимаю,что такой "день сурка" у меня будет еще минимум два года...я боюсь что за это время у меня реально поедет крыша от этих постоянных страхов...я ни с кем не могу поговорить об этом, потому что меня не поймут и не поверят что это СО МНОЙ...а я не могу...я устала от однообразия, от постоянных страхов и напряженности, я все чаще и чаще срываюсь на ребенке, потом еще и за это себя корю...надоело реветь от страха втихомолку..от страха непонятно чего...надоело бояться людей, идти по улице и отводить взгляд...хочется либо жутко растолстеть, либо просто превратиться в серую мышь, которую никто не замечал бы и в тоже время понимаю что это против моей сущности, я не серая мышь, я никогда ею не была и никогда ею не буду, но при этом очень не комфортно, когда привлекаю к себе внимание...доходило до того,что год назад выбралась в кои-то веки на диско - и заметила что на меня смотрит парень - я бегом собралась и поехала домой, потому что мне тут же стало казаться, что он обязательно со мной что-то сделает...при том,что до рождения Анельки я могла до утра гулять и знакомится и обмениваться телефонами и т.д.
короче у меня просто сил уже нет...я устала...очень устала...я безумно люблю свою доченьку, но мне хочется отдохнуть от нее и от этой мысли страшно, что я за мать...я пытаюсь полюбить своего ребенка который у меня в животе, я понимаю что этот малыш вообще ни в чем не виноват, но как представлю что впереди еще два-три таких же года...я сижу и недоумеваю - как люди живут, как они развлекаются, гуляют, работают, ведь вокруг все так ужасно...но при этом я все прекрасно понимаю - это все так ужасно в моей голове и я не знаю что с этим делать НЕ ЗНАЮ!!!
уже не знаю что с собой делать...
Комментарии 28
-
спасибо, девочки, за помощь и понимание...самое дурацкое, что никогда вообще даже подумать не могла что это может случиться со мной, т.к. всегда всякие неприятности принимала и переживала очень легко и быстротечно. кстати, Юля, думаю права "Важно понять причину. Тут скорее незаконченное действие приведшее к развитию страха." - у меня такое ощущение,что я где-то рядом - мне нужно понять причину появления этого, а я как в темноте хожу - где-то рядом, а дотянуться не могу...ох... -
Кстати Анна Вера зачем вы даете совет представлять ещё больше ужастиков? Наоборот нужно рассматривать ситуацию с благоприятной точки зрения, а не накручивать себя на негатив сразу же. Мысли нужно не гнать негативные, а воспроизводить позитивные.
-
Cейчас учусь на этой специальности. Правильно Зоя написала про сестру, но у сестры скорее синдром навязчивых состояний, а тут я думаю скорее депрессивное состояние, которое не нуждается в постоянном лечении. Важно понять причину. Тут скорее незаконченное действие приведшее к развитию страха.
-
извини за ошибки, некогда было перечитывать и исправлять! Если надо будет задать вопросы моей сестре - через меня, обращайся!
-
Специально оторвалась от уборки и готовки чтобы написать тебе, и даже зашла в русский шрифт. Я, конечно, не доктор, диагнозы ставить не могу. Но столкнулась недавно с подобным случаем - напишу, а ты делай выводы, думай, решай, как действовать. Но надо избавляться от "страхов" - иначе можно испортить жизнь себе и родным. Так вот. У моей сестры все началось с того, что она (стоматолог) лечила больного без перчаток, а потом узнала из его карточки, что он болен спидом. Одновременно она узнала о беременности, и что у нее нет анализов на спид с прошлой беременности (на тот момент была бер. 2м реб.). Она чуть с ума не сошла, так испугалась. Она вообще мнительная и печатлительная особа, накрутила себя нельзя, потом все оказалось хорошо, все анализы в порядке. НО!!! Те перезйивания дали благодатную почву для новых страхов болезни. Всю беременность она не ела ничего, жутко боялась токсоплазмоза, если ее сын поранился, она лежала в глубоком обмороке, и думала, что у него спид и иже с ним - попало через кровь. Дошло до того, что стала мыть руки 50 раз в день, боялась дотронуться до чего либо, работать боялась (благо, там не нужно работать после первого триместра). И не хотел признавать, что что-то не в порядке. Еще звонила мне и часами просила послушать о ее страхах с сказать чтовсе ерунда, все здоровы, все будет хорошо. Понадобилось много времени и усилий, чтобы она пошла к врачу. Результат - на знаю как по русски, по англ. ОСИДИ - когда страхи преобретают болезненную форму. Много читали об етом, она прошла курс терапии у психолога или психиатра будучи беременной, но намного лучше не стало, хотя и полегчало, после завершения ГВ - таблетки. И сейчас моя прежняя сестра вернулась к нам, но неутешительно, то, что пить ей их надо пожизненно, етот синдром коварная штука, он заседает в моглу глубоко о надолго... Извини, но что-то у тебя шоже, и такое может только прогрессировать. Обратись за квалифицированной помощью, пусть лучше тебе скажут что все это фигня, но не сиди сама с собой и своими страхами, ведь у тебя ребенок и скоро будет второй, подумай о них, хуже не станет если ты попробуешь разобраться с проблемой. Удачи!!! Надеюсь, что у тебя все наладится в ближайшем будующем!
-
я тут зашла на сайт для самоубийц, т.к. реально уже дошла до точки, там дают очень дельные советы, как изменить свое отношение к жизни, главные из которых, это делать добро людям и трудиться. И правда трудотерапия спасла меня, когда целый день занята, думаешь, только как бы до кровати добраться.
-
я просто гнала и гоню прочь все эти мысли, я не могу додумать, просто ужас охватывает, потому что воображение услужливо подкидывает "самые веселые" варианты...хотя, если мыслить здраво (и такое бывает), то я реально понимаю,что скорее всего все будет ок, если не дай Бог случится какая-то неприятная ситуация т.к. я в-принципе всегда могла находить выход из разных ситуаций...короче это просто бзик из-за долго однообразного образа жизни и дефицита общения
-
я представляю что будет, если ситуация о которой я думаю и беспокоюсь, случится. Например, что бы ты сделала, если бы пьяный подросток начал приставать и толкать коляску? Когда продумаешь все варианты, будешь чсувствовать себя увереннее и готовой ко всему, только важно, чтобы все мысли заканчивались хорошо. Еще помогает, когда представляешь людей которым в реальности плохо, когда смотришь на инвалидов, которые радуются жизни, думаешь, какая же я дура, вместо того, чтобы радоваться тому, что есть, беспокоюсь о том, чего может никогда и не произойдет.
-
Надеюсь,что проще, по -крайней мере к самой беременности на 100% относишься проще,чем к 1-й. Юля, а ты психолог?
-
Я думаю у тебя пройдет,с появлением второго малыша!У меня было что-то подобное,когда Сашка родился!С Оскаром уже по-проще стала ко всему относиться!Конечно переживаю за все постоянно,но уже не до фанатизма!Хотя сына одного не отпускаю и до сих пор проверяю по ночам дышат ли мои дети!
-
zaytseva_julia@mail.ru Это мой почтовый ящик, если захочешь более детально пообщаться. Есть много методик избавления от страхов.
-
вобщем тебе бы к психологу сходить на беседы! -
Я не говорю, что ты не работаешь, но ты работаешь в том направлении, что становится ещё страшнее.
-
хе-хе..мы с мужем и поехали отвлечься в Турцию...вернулись беременные
я отвлекаюсь, пытаюсь...стараюсь не заморачиваться и гоню прочь мысли всякие, но иногда просто не получается...
Rainy Juli, ты думаешь я не работаю над собой?изо всех сил...хожу вечером с мужем машину в гараж ставить - знаешь как страшно по темноте, но ничего - хожу 
короче все это было бы смешно, если бы не было так грустно -
вот это ты себя накрутила,попей успокоительных,а было бы самым лучшим это поехать отдохнутьь на море в другой город,сменить обстановку!!!а то дальше смотри и не такое в голову полезет!
-
Да общение должно быть обязательно! Иначе крыша съедит окончательно.Я вот стараюсь работать над собой и меньше циклиться.Хотя иногда...особенно когда телевизор посмотрю мысли не радужные -
Даа, тебе нужно побольше общения, хотя бы с близкими, что бы не хватало времени на всякие плохие мысли, пусть родители почаще заезжают. -
Признание страха-это уже начало пути по его преодолению. Не замыкайся в себе, высказывайся, поверь ты не одна такая. Но нужно контролировать свой страх, иначе он будет контролировать тебя, как это впрочем и происходит. Подумай, ведь за эти годы доченьки ничего из ряда вон страшного не произошло, а ты боялась, так почему ты думаешь, что произойдет, если ты не будешь бояться? Все в мире происходит взаимозависимо и невозможно укрыться в кокон и впасть в спячку.
-
в прошлом году думала,что ближе к лету отдам малявку в садик, пойду работать и постепенно приду к той жизни которая была до появления кукуськи, было страшновато, но в тоже время уже не могла дождаться и тут как валенком по голове - новая беременность и это просто повергло меня в такое отчаяние и в тоже время -фффуууххх- можно еще посидеть в своем коконе и не высовываться, т.к. высовываться страшно...а не высовываться уже нет сил...вот такая вот двойственность внутри все гложет
-
в том-то все и дело, с появлением доченьки - я вся ушла в нее и выйти до сих пор не могу,а сейчас еще в сыночка включится надо будет и такое ощущение что жизнь проходит и ты отстаешь от нее все дальше и дальше...понимаю что надо включаться, но чем дальше, тем страшнее возвращаться в нормальную жизнь, далекую от пеленок, подгузников и у кого где прыщик на попе выскочил, а вдруг так далеко отстал,что нормальный мир тебя уже не примет...
-
У меня было подобное, особенно в первый год ребенка. Ни в коем случае не стоит прятать страх. ТО, что люди бояться это нормально, но нужно мыслить позитивно. Не думать, что определенная ситуация может нанести вред.Мы сами своими мыслями можем разрушить себя.Ребенок это не повод замыкать себя.
-
Ты такая не одна. Это точно! Нас как минимум уже трое вместе с Аленькой! Тут даже советовать не могу, т.к. у меня похожая ситуация, но немного проще, у меня это периодами, не постоянно, раз-два в год (когда эпидемии). Держись, походи в церковь (если вериш в Бога), мне очень помогает.
-
Молчат,молчат впечатлительных людей очень много.Кстати Элина я тоже коренная Крымчанка так-что приятно познакомиться.
-
вам надо занять себя каким-то интересным делом - вышивать, или рисовать. Это вас не просто отвлекало бы - это увлекало бы, и мир казался бы приветливее. -
вот меня и интересует вопрос - я одна такая или нет...просто у меня в окружении вроде нет таких больше или может есть...просто точно также как и я молчат...
-
Понимаю...я тоже собиралась писать об этом.Не знала как начать.Моя любимая фраза:Как страшно жить!!! А так я нормальный жизнирадостный человек,но...тоже боюсь что-б кирпичь на голову не упал
-
я и обратилась))) уже больше года хожу...что-то лучше стало и намного... вообще это крик души наверное был...особо поговорить об этом не с кем, а так написала и легче стало...оно накатывает моментами - чаще всего - все нормально, но иногда просто сносит голову
-
А может тебе следует обратиться к психологу?