Привет девочки! Ночка была сегодня отпад. У меня были судороги в икроножной мышце и на обеих ногах...ну это наверное что б для полноты картины. Теперь вот сижу думаю, что делать. Их что, просто массировать и больше ничего не сделаешь. Магний я принимаю с самого начала беременности 240 мг дневная норма, может мало?
Судорога
Комментарии 3
-
а я просто, когда начинается ночная судорога... стараюсь пальцы ног на себя тянуть... или иголку ложу возле кровати.. и колю себя... немножко.. и всё проходит..
-
Троксевазин беременным нельзя!
-
в жк сказали мне есть курагу и бананы, но последних не очень много, т.к. алергийные... а еще посоветовали оротат калия и кальций Д3.. но я пока лекарста не пробовала, трескаю бананы с курагой, а муж вечером мне ноги маззирует с троксевазином, вроде бы легчает..