Почти месяц болезней , помимо кучи истраченных , нервов, лекарств, еще одна неприятность: у нас нет режима теперь.
Меня это жутко выводит, у детей несовпадения .
Никак нет времени сесть и рассчитать.
Поделитесь своим режимом (4-5мес), может мне поможет. Желательно поподробнее.
Дневник Дарьи. Полное безрежимье
Комментарии 24
-
Спасибо! -
расскажу свою историю. Разница у моих детей 1,7.Первые три месяца с режимом было все хорошо, доча спала, и днем и ночью, после 3 мес. стала часто просыпаться по ночам и дневной сон то 40 мин, то больше или того меньше. Лично я к режиму не приучала ее, в отличаи от сына. К тому же так же как и Ваши дети мои постоянно болели, старший из сада приносил. Так и жили. Я постоянно одна с ними. К году сон наладился. Сейчас ей 1,7. старшему 2,2. все делают вместе и кушать и спать. Просто хочу пожелать Вам терпения, читаю ваш дневник, и себя вспоминаю. Очень тяжело было, но все наладиться!!
-
Мария, а может вам гулять перед сном? или хотя бі на балкон на минут 10. понимаю, с юолезнямине погуляешь, но минут 10-15... -
я просто почитала и коменты...блин..ну у меня у малого тоже режим -8-9 встаем, -11-13 сон,17-18 сон и 22 на ночной...но иногда как сегодня 7-30 подьём ,12-14 сон ,18-19 сон и 24-00 только укачался.И что с 22 я его кочала ,гладила,носила ,баюкала...да чего только не делала Тимурёхе глубоко всё равно ...и как держать режим??? вырубить?
-
Постиндустриальное -Боже вот словарь жжет 
-
Муж уже психанул сегодня, ему в 6:30 завтра на самолет вставать( мне опять 2е суток одной:(), а эта звезда только 1:30 уснула! Заколебала она! Ваня днем постиндустриальное перестал спать и при этом, что он сегодня в 8;30 проснулся, только в 10:45 заснул, водные процедуры начали в 20:30
Ну что это за дети!! При этом им отлично, а нам? Только она сейчас заснула, Ваня начал лунатить! -
Зоя, вот не знаю почему она не поддается! Я сама устала уже, думаю из-за болезни , почти месяц ее колбасило. Я сама люблю режимы и с Ваней, например, я как фанатичка его выполняла.
-
а у меня и Даниэлла и Виан всегда с 22-до 23-00 засыпали и засыпают
-
Зоя, спасибо. Я с Ваней делала , вела дневник. Недавно его перечитывала:) Я для себя время определила, ок 10:30-1100, пока еще поточнее подсчитаю , потому что с возрастом периоды бодрствования меняются. А в9 мне неудобно, муж приходит поздно, тогда вообще его видеть не буду или мне спать по 5 часов. Про болезнь не соглашусь, когда Ваня был совсем большой уже , тогда удавалось в болезнь режим выдерживать, но и то не всегда . Сейчас это было нереально
-
Лидочек моя дочка в 8 хорошо засыпает -
я тут вычитала, что самое оптимально время засыпания для детей зимой 20.00-20.30, вот стали практиковать, посмотрим что получится. ребенок легче всего засыпает зимой в 20.00.-20.30, а летом в 20.30 - 21.00. Это связано с особенностями работы головного мозга малышей.
-
мы тоже после того как нам исполнился месяц, стали просыпаться через пол часа-час, после купания и кормления на ночь и потом колбасимся до двенадцати-часу ночи, а иногда и до двух. Что мне сильно подшатало нервную систему, которой я ни когда не отличалась))Вот сейчас сижу жду когда проснется.
-
Маша если она за три сама не устала, увеличь период бодрствования. Может ей и 4 и 5 часов нужно. Моя за 6 уже готова баиньки. Ты пробуй. Может ей надо всего два сна перед ночным сном. Она, конечно, стойкий оловянный солдатик, но и ты не сдавайся.
-
Маш, не знаю поможет ли тебе, но почему бы тебе не решить для себя в какое время она будет укладывается спать на ночь. Например в 9 или 10 вечера. И неукоснительно его соблюдать, с отступлением не более 5 мин. Это не так сложно, даже когда она болеет, ведь так? И когда ты начнешь так делать, у тебя вы рисуется картина остального дня со снами, кормлениями и развлечения ми. В одной книге даже советуют вести дневник и наблюдать и легче будет виден режим. Тогда и Ваней будет не так сложно под строится. У меня получилось, со след. Ребенком буду делать так. Кстати интересно, что все амер книги пишут что дети любят режим, любят последовательность и предсказуемость, и довольно быстро привыкают и подлаживаются под него. Но судя по вам с Дашей ну никак она не поддается режиму. Или это из-за болезней?
-
Ну Дарья жжет! Сегодня последний сон был в 19:30 проснулась. Вот думаю отлично, как раз до 10 30 ухандокается. Ага. В 10 помылись, покупались, поели, все отпутается и через 15 мин она выспалась!! Проснулась довольная собой, ржет, вот сидим все гульбаним! Как меня это достало!
-
7 - подъем, умывание-подмывание, зарядка, игра 9 - еда, игра 10 - сон 11.30 - проснулись, игра 12- еда 13 - гуляем(пока на час, только выздоровели) 14 - пришли с гулек - играем) 15 - еда, игра 16 - сон 17.30 - просыпание)) иногда еда 18 - еда, играем до 20 20 - купание, процедуры, 21 - еда, сон 12 - еда ночью как получится с едой, то часто, то наоборот - я проснулас. а он не хочет)))
-
не знаю, я нормально. если бы мы больше гуляли- больше спали. вот сейчас хотела пойти гулять. так Виан уснул. а мне уже лень одеваться...может дотяним до 21-00 а там и купание
-
Я думаю,что мой бы дольше спал,так у меня же Маша - артистка,певица,музыкант.
Рот не закрывается,поёт и играет на скрипке целыми днями! -
ой написала, что такой же, но мы лоимся 12-1. плохо эти сны короткие, вот буду кумекать, как лучше два длинных сделать или 3 покороче, но не 20 мин
-
даа.девочки. не сахар у вас тоже. мало спят! для мен очень сложны периоды бодрствования 2-2ю5 часа полного внимания, ну макс 15 мин полежит сама, а потом таскай ее, все показывай, бесись, играй, иначе, вой
-
мы сначала на спине лежим и играемся- минут 30 можем. потом когда, надоедает, я переворачиваю на животик- так тоже можем минут 30 поиграть. потом на руках минут 30. затем игратьопять, или пытаться приспать- мама. у папы мы быстро засыпаем. а я могу час носить на руках и ноль эффекта.
-
Танюш, у нас точь- в точь такой был режим
а что вы делаете, когда не спите? -
Мы встаём с 7-8,кушаем,играемся. С 10-11 опять засыпаем и спим минут 40. Кушаем,идём на улицу,там тоже спим(это с 13 до 14:30).Дома играемся,кушаем и засыпаем где-то к 17,спим не больше часа. Кушаем,гуляем и засыпаем к 20,просыпаемся в 21,купаемся,кушаем и примерно 10:30-11:00 засыпаем уже до утра. В общем скажу,что днём мы спим часто,но очень не долго,может по этому хорошо спим ночью.
-
сложный вопрос. мы встаем в 8-9=00 следуюший сон где-то в 11 или 12 он короткий- минут 20-40. затемм в 13-00 13 -30 мы идем гулять и там у нас сон. сон до 16-00 иногда позже. затем мы дома развлекаемся, и в 18 или 19-00 опять короткий сон. (вчера у нас этот короткий сон был в 20-30. ) с 21-00 до 22-00 мы купаемся (не час а ориентировочно) и после ванны, с 22-30- 23-00 мы засыпаем