ну как, как? найти хоть 5 мин и главное силы, после 5 -часового ночного сна, покачать пресс, например. да я сознание потеряю там же. ивот, когда поешт как неделе на 16той
ужас
Если у тебя живот значит.. кто-то в нем жил
Комментарии 13
-
Вот -вот))) Поэтому, я же написала, что тебя ПОНИМАЮ
-
Тьфу, я больная совсем
Вчера Олю Олесей назвала.
С этим недосыпом куку. Думаю одно, пишу другое -
А массаж этот хорош, не только для тех, у кого есть жирок, а и мышцу подтянуть им тоже, слегонца можнокак баночка присосётся, то старайся оттягивать её вверх)) и по часовой стрелке))) Как сказала моя приятельница, это супер - действие для мамочек, кто п каким - либо причинам не могут качать пресс
-
Маш, ты меня опять не узнала и всё перепутала))) Я Наташа, а Мариной зовут мою масявку старшую При этом, зная твою историю с Ваней и Дашей понимаю, что Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ)))
-
ПРивет, Марин. спасибо большое за хороший совет. попробую найти время, чтобы им воспользоваться. но у меня там не жир, а мышцы растянулись и не держат, когда поешь
-
Оксан, они в аптеках продаются, выглядят как наши совдеповские банки стеклянные (помнишь, которые при бронхите, воспалении ставили на спину?), только эти мягкие))) Принцип такой же: надавила, присосала к коже и погнала массировать))) Кол-во всасываемой кожи ттожно можно регулировать в данном случае) ОООчень хорошая весЧь. Я себе так весной, за 2 месяца до моря весь целлюлит убрала на попе, ногах и бёдрах, не только животик))) Только ноги делаются вверх-вниз, на попе хоть в "крестики - нолики" играй, а живот тольеко по часовой стрелке (тоесть, справа налево)
-
силиконовая баночка??? блин, не видела...но возьму на заметку тоже -
после родов прошло уже 8 месяцев, вернулась в добереенный вес и даже стройнее стала ( была 54 кг ,а сейчас 50)...но вот ЖИВОТ!! с утра как в 18 лет плоская,но стоит выпить стакан воды...и усё...месяц 4 ый беременности...пресс качаю но пока только худаю,а живот остаётся...может исчезну:(...наверно винной всему шов...и как себе помочь ??
-
Маш, привет! Если нет противопоказаний, попробуй вакуумный массаж сили коновой баночкой на животе. Очень здорово помогает. Намазалась оливковым маслом (ещё хорошо в него апельсиновое или грейпфрутовое добавлять пару капель) и погнала круговыми движениями по часовой стрелке массировать!))) Важно! Делать каждый день, минимум по 15 минут, чем раз в неделю по часу. Эффект будет заметен уже через неделю - уверяю тебя!))
-
А я так на танцах на качаюсь, на трясусь два раза в неделю... С головой хватает) Хорошо хоть крепатура уже прошла. Но живот пока еще висит((( -
Меня сегодня продавец в магазине, в который я часто хожу спросила - Беби растет? Беби то у меня растет6 но не вживоте, а дома. Я ей говорю, что это у меня жир, а не беременность7 Она бедная от стыда чуть под прилавок не залезла, так извинялась. Я ей говорю, не извиняйтесь я и сама все вижу. -
Маша, я и качаю именно утром, вечером - вообще никакая. Сплю чаще тоже 5-6 часов. Сейчас сижу жду мужа и пока испечется яблочный пирог. поэтому здесь. ты попробуй начать, 1 раз хотя бы покачай пресс этот. Оно потом легче, втягиваешься как-то. Я как зарядку не сделаю, совсем развалиной себя чувствую из-за недосыпа.
-
У меня так же... А я от усталости валюсь. Работаю уже две недели, где силы беру не понимаю.