может у кого то так было...скажите,ночью спала и поворачивалась, как вдруг в икроножных мышцах какой-то комок!сжалось так ,ужас...мужа толкаю,помассажируй...мне больно, так он начал снизу и полез вверх...я говорю:не там, ниже...
давай сама себе массажировать...прошло.
утром встала,рассказала мужу, он ххикает,я тоже...
а у кого-то такое сжатие в мышцах было?
вопросик...
Комментарии 4
-
Все кафеиносодержащие продукты понижают усвояемость кальция. Я от таких ночных проишествий принимаю кальций и магний. -
Скорее всего недостаток Калия, Кальция+магния. Ешь больше кураги, заваривай ее. Меньше зеленого чая пей
-
я знаю что такое судороги, но это как то не так было или это так же называется...
-
Это обыкновенные судороги. Кальция может нехватает. Я в таких случаях загибаю на себя ступню что есть силы и проходит.