Не могу по ночам спокойно спать. В первой половине беременности ложилась рано и рано вставала, не выспавшись, ходила, как сонная муха. Во второй половине-наоборот, с трудом засыпаю(точнее, пол ночи не сплю), встаб не поздно, не высыпаюсь катастрофически. Днем не могу спать. Вот такой замкнутый круг!!! Я бы не волновалась, но хочется, чтоб ребеночек отдыхал ночью. Что делать, подскажите!!! Я одна такая??? Что будет в третем триместре даже представить боюсь!!!
Не сон,а муки
Комментарии 4
-
мне помогало во втором триместре: прогулки перед сном, тепленькая ванная и ложечка меда.Сейчас ничего не помогает:( -
Ты больше на воздухе будь и малыш будет спать хорошо, детки активничают когда не хватает кислорода. А со сном я так думаю у всех проблемы, то малыш гуляет то ( у нас уже 38 - 39 недель) бедра болят что больно лежать, кости расходяться, то в туалет а еще муж на ухо храпит я уже ночью его бью со злости ))))! так что держитесь.... а когда малыш родиться с тем чтоб заснуть проблем не будет за то не будет времени, так что готовит нас природа зарание к недосыпаниям!!! Держись, сонька!
-
Не переживай, твой недосып на ребенка не распространяется. Он сам себе спит, вне зависимости от тебя.
-
сон это вопрос трудный...сейчас у меня 31 неделя, заснуть трудно из-за трудностей с выбором положения для сна. А манюня спит спокойно..его сон от твоего не зависит