Очень устаю от того что не могу уснуть вечером.Ложусь в кровать где-то около десяти и очень в это время мне уже хочеться спать, глаза тяжелые,сама по себе чувствую, вот сейчас лягу и вырублюсь, и что проходит час, два, три, а уснуть так и не получается.То ноги крутят(ну это понятно, перемена погоды),то улечься не могу(очень как-то тяжело стало с пузом),пузик уже побольше стал и тяжелее.То мысли какие-то постоянно в голову лезут, хотя я стараюсь себя не накручивать, в смысле родов и всего что с ними связано, ведь я не первая и не последняя беременная,и с роддома еще Б. никто не уходил, все рожали, и я рожу.Я уже даже пробывала на ночь выпить валерианки, в таблетках(1шт.), но пока все еще кручюсь, и ничего не получается.То лежу читаю, то в интернете сижу, когда он не глючит.Ну а чем можно заниматься еще в час или два ночи?
Плохо засыпаю!
Комментарии 3
-
Я тоже плохо засыпала. Вот парадокс жизни:сначала сама уснуть не можешь, а потом не дают))) -
Я вот тоже последнее время вечером вырубаюсь моментально а потом просыпаюсь ночью и лежу в потолок смотрю,а что дальше будет,еще целых два месяца ходить и спать с пузиком:))) -
Пробуй пить горячее молоко на ночь,меня усыпляло на раз-два. А вобще это нормально,я тоже уже полтора месяца плохо сплю. Но у меня все наоборот,я вырубаюсь сразу,а потом каждые полчаса - час просыпаюсь. Ну и как повезет,бывает полчаса не сплю потом опять засыпаю,бывает по несколько часов кручусь и никак. Поэтому стараюсь ложится спать днем. Нужно же когда-то отдыхать. Это пройдет,потерпи!!!!