Берем обыкновенную марлю
Отрезает примерно 90 см и складываем вдвое
Потом опять вдвое
А теперь по диагонали
Подгуздник готов!!!
Теперь берем памперс
И вырезаем серединку. ВНИМАНИЕ!!! Обязательно перед вырезанием налить воды, что бы гель сформировался и вырезаем.
Вот что получилось
Все теперь все готово!!!
Вот такими мы пользуемся каждый день и только на ночь покупные)))