Пытаюсь сегодня с утра придерживаться рекомендованной врачом диеты.
И сразу облом!
Чем завтракать?!
Я ещё со школы привыкла на завтрак только кофе с печеньем.
А сейчас печенье то нельзя! Ни печенье, ни булочку с маслом, ни бутербродик...
Девочки, что кушать???
Каши ненавижу, особенно гречневую!
Ну не голодать же!
Что посоветуете?
Кушать нечего...(((
Комментарии 8
-
Ириш, спасибо! Мне тоже прописали разгрузочный день, но другой. Так что этот мне не подходит.
-
А мне врач скзал делать разгрузочные дни: -картофельный день:1 кг печеного карт.+50гр. сметаны+20гр. слив. масла----в 5 приемов. -кефирный день: 1 литр -по 200гр*5раз в день через 3 часа. -мясной день:500гр. отварной говядины +1л шиповника. Попробуй может поможет!Удачи!
-
ну не всё, но многое. Сама так думала до вчерашнего дня. В первую бер-ть ни в чём себе не отказывала, а сейчас...(((
-
Алена, ну а что делать?? Просто жуть, всега думала что беременным можно все!!! А тут столько запретов :))
-
Верочка, это как типа: всё, докуриваю и бросаю!))) Я тоже вчера шла, думаю, куплю тортик и последний раз кааак отъемся, но удержалась.
-
мне кофе можно и нужно, у меня давление пониженное. Салатик в обед или вечером. Да и не привыкла я с утра плотно есть, так, перекусить слегка...
-
ஐ Olena ஐ я вот пришла с ЖК, НАКАРКАЛА:((( Врач наругал - аж 12 кг!!! Много и даже растроился. Ну про диету ни чего не сказал...но тем немения, надо брать себя в руки :((( Иду из поликлиники, а там такой классный магазинчик с тортиками и пирожеными, так я не выдержала зашла и.... пошло поехало...и то хочу и то. Вот уже дома думаю, что это в последний раз!!! Сейчас оторвусь и все!!! Больше ни какого сладкого!!!!!!!
-
Кофе вроде, тоже нельзя. Может фрукты? Я например люблю малинку ложкой. Или овощной салатик - помидорчик с огурчиком посолить и оливковым маслом взбрызнуть...нян-ням. Мне проще я каши люблю. ВСЕ ))).