Девочки, скажите, какая норма прибавления веса к нашему сроку? Поделитесь диетами...
Ужасно набираю вес!
Комментарии 7
-
Olena, огромное спасибо за babyteva.ru, рассчитала, оказывается, я зря паникую, набрала пока на 1 кг больше нормы, а 1 кг - это терпимо, с этим можно бороться... -
Нам 27 недель, набрала уже 10 кг
-
Лариса, на сайте babyteva.ru можно создать линеечку лдя беременных , которая считает вес, там будет написано, какой д.б. вес на твоём сроке беременности.
-
Я тоже в шоке от своего набора веса, сейчас 36 нед. набрала 14кг., то за день могу похудеть на пол кило, то сразу же на следующий поправиться на кило, ужас!
-
Я тоже в шоке от своего набора веса, сейчас 36 нед. набрала 14кг., то за день могу похудеть на пол кило, то сразу же на следующий поправиться на кило, ужас!
-
Ларис, сколько ты набрала за всю беременность? Я могу поделиться, т.к. сама очень стремительно набирала вес. Нам сейчас 29 недель и я сижу на диете уже 2,5 недельки. Буду дальше продолжать, т.к. все врачи одобрили мою диету. В ней ничего сложного и всё просто. Нужно отказаться от любых видов сладостей, в том числе и от сахара, любого вида мучного, в том числе макароны и хлеб. А так же кушать всё отварное и не жирное, исключи из рациона сливочное масло и замени его оливковым нерафинированным. Сама увидишь результат, к тому же это не тяжело совсем, а даже приятно.
-
Не знаю какая норма, но разгрузочные дни есть разные, например кефир, творог, яблоки. Мне очень нравится разгрузка - 400 грамм говядины (тушеной) на весь день. Я в прошлую беременность по 1,5 кг сбрасывала за день.