Девченки я незнаю что делать.Нам 21 неделька а я уже поправилась на 7 кг. А что дальше будет И ем я вроде не много.Посоветуйте как с этим бороться?
Что делать?
Комментарии 3
-
да ну, это нормальная прибавка. У меня до Б вес был около 55кг, а сейчас (23 неделя) 58,5кг. Хотя я склонна к полноте, я сижу на разгрузочных неделях, а то сразу отдышка появляется. За всю Б врач разрешила набрать 10 кг. Так что 7кг, это не смертельно. Многие и 20 набирают, а потом всё уходит в период кормления. -
Я до беременности весила 50 кг, сейчас набрала уже 10,5 (26 недель),а на твоем сроке чуть меньше 7 кг было.Ничего врач не говорила по этому поводу и на диету не сажала пока.Все зависит от "исходных параметров".Если волнуешься ешь поменьше "пустых каларий"(мучное, кондит.,мороженое, чипсы ит.д)!Не переживай!
-
А врач че говорит? некоторые я знаю на диете сидят. По-моему, Лялечка об этом писала. ешь часто и мало по пять-шесть раз. меньше булок, макарон и т.п. а вообще не факт что для тврих исходных данных это много. спроси у врача. у всех разная прибавка. главное что норма это около 500 гр в неделю. но и это не наверняка.