Итог: -15кг, почти за 2мес. Понимаю что возможно плохо видно, как смогу сделаю фотки лучшего качества, чтоб было нормально видно. А то вчера перед выходом, на бегу уже фотографировались.
Фотки
Комментарии 11
-
МОЛОДЕЦ МАТЬ!!!!!!!!!!!!!! именно так! Виктоха, ты просто звезда! ыых, мне бы столько, я бы уже весила меньше чем до бер. Я тоже схудла, да и массаж дал свое, конечно, но целлик не ушел и его еще видно. 20 сеансов оттерпела, но моя массажистка сказала, что нужен перерыв, чтобы кожа в себя пришла, и в марте повтор. Вот тогда я думаю, что уже вернусь точно в свои параметры. Рост 170, вес 62 кг максимум)))) Умничка, мась! Надо и мне как то свои фоточки выложить... -
везет,завидую,мне вот надо тоже 15-20кг сбросить,но я сама виновата разожралась)))))))) а ты умничка держись в таком темпе. -
Лен, уж очень хочу к лету, к своему дню рожденья, вернуться к весу который был до свадьбы - чтобы одеть свои любимые брюки. Но чтобы в них влезть, и чтобы они сидели как нужно, думается мне что придется подключать качание пресса (а я это дело не люблю очень). Но надеюсь пол года мне хватит, даже в медленном режиме, чтобы сбросить еще 20кг. -
как так не ем после обеда???совсем? офигеть! ну результат виден конечно, молодчина!!! -
М-да. У меня такой силы воли нет :( Мне надо на фитнес и чтоб кто-то с палкой надо мной стоял. Вот тогда у меня фигура :) -
Раньше было 99,5кг (Боже, я назвала эту страшную цифру!!!!). Сейчас 85. Хочу дойти до своего нормального веса - 65кг. Так что мучаться еще не один день ))))
-
Наверное стоит одеть ту же одежду - тогда сразу все понятно станет )))) Ничего особенного не делаю ... не ем после обеда и все. Завтрак - не много, но можно все. Обед - жидкое или кофе без сахара с молоком. Вечером - кофе, возможно салат из свежих овощей (если уж сильно кушать хочется) или печеное яблоко. Много воды в течении дня.
-
Эххх... я тоже сейчас не знаю куда живот деть... жира то нет... но вот кожа :(( -
умничка! я тоже худею 1 а сколько тв весиш сейчас? -
А мне видно, что похудела! Здорово! А что ты делаешь? Мне нужно заняться, а то я только толстею, уже 5 кг прибавила, жру и жру и остановится не могу :(
-
В белой футболке фотографии - это я после родов и почти до конца сентября. Самой смотреть страшно на такое...