лекция

Вчера ходила на лекцию в ЖК. И как ни странно мне в принципе понравилось.
Вела заведующая ЖК, по-моему. Много так рассказывала (примерно 2,5) часа, интересно. Одно большое НО - где она была раньше со своей лекцией. Нет, лекции она конечно и до этого наверное читала, но почему именно беременным в 30-34 недели. Вот бы ее со своими советами да в мои 20 недель )
Она конечно консерватор. Против витаминов (ну в смысле таких таблетированных). Говорит, все тооооооолько наурально: Овощи и т.д. Противоречива конечно тож. В шутку ругала нас: куда вы все столько жрете!!! ) А потом перечислила кол-во продуктов, которые должна употребить беременная в сутки. А там огого ) И как потом не толстеть интересно... )
А еще рассказала о том, что в принципе бременная оч сильно толстеет из огромного кол-ва жидкости в организме. и предложила в неделю раз делать разгрузочную диету: 1,5 кг яблок за день и ни капли воды. ) Говорит, мол за день уходит определенное кол-во воды и беременннеая сбрасывает около 2 кг. Стоит проверить ) Попробую завтра, потом расскажу )