Так вот два дня назад было ровно 3 месяца как три раза в неделю я там тружусь. думаю на днях наконец то измериться увидеть результат по своих параметрах. Вес...нифига не изменился, более того даже набрала чуть больше 1 кг...я была в ужасе, ем ведь как всегда, после 18.00 лишь иногда бывает согрешу. Муж успокаивает что ето мои бицепсы накачанные столько весят, я себя успокаиваю тем что ето на зиму, всегда ведь поправлялась. да и муж говори что результат будет не раньше чем за пол года нормально виден. Хоча руки и ноги подкачанные уже хорошо заметно. Тружусь, втянуло меня ето дело, нравиться.
Про мой фитнес...
Комментарии 11
-
Я после тренирововк во многие вещи стала влазить, которые долго не одевала. Тело подтянулось очень, поэтому и смогла веши многие на себя натунять. А на повисший жир, но меньше кг они раньше не налазили.
-
У мня живот 76 см
Как его убрать(((все говорят,что тренировками его не убереш.
-
*мышцы
-
А ты знаеш,что мышци весят больше чем жир!!! Пример. Вчера в журнале нашла фото Скарлет Йохансан рост 164 и вес 56 кг Выглядит как конфетка Я 164 вес 57 кг-жирная корова,все висит((( Занималас фитнесом 2 мес-3р в нед,не похудела ни на грамм,зато -2 см ото всюду!!! Сейчас забросила,лень)) Измеряй себя лентой и увидиш результат,а еще и в зеркало смотрись чаще,укдивительно,но после каждого занятия будиш видеть результат!!!
-
Классно! Вес-не показатель! Главное тонус тела
-
Вес сбрасывают заметно, только те...у кого он ВЫШЕ нормы)) А тебе переживать за вес может и не стоит, главное что бы тело было в тонусе
-
Ты отлично выглядишь,а фитнесс просто поддержит формы.Ну и мышцы тоже вес гонят,я тоже заметила по себе.что сначала вес не сбрасывался вообще.я спросила у тренерши,она говорит-не все сразу))
-
вот как раз животик и есть моя самая больная тема
-
а я стараюсь не кушать после 18,.. но иногда срываюсь
-
Не переживай! Качественно сбросить вес - это дело кропотливое! Да и не вес главное, а то насколько хорошо выглядит кожа, подтянутый животик))
-
Ты молодец,всё у тебя получится! Моя мама похудела за 3мес почти на 6кг!Где то она вычитала,что можно кушать всё,но только до 15:00.