Совершенно не умею себя сдерживать, не реагировать на мелочи. Часто ору, психую...это же ненормально. Тем более в семье. Сынок страдает от этого. То на него накричу, то он просто видит и слышит недовольно-психованую мамашку. муж тоже часто шепотом ходит ))) лишь бы не зацепить. И это не зависит от ПМС - в любой момент могу взорваться..
Может просто устала от бытовухи, может отдых нужен..
А вообще же надо как-то себя контролировать. Хотя бы учиться этому.
Что вы делаете? считаете до 10, закрываете глаза и уши? что? ))
Научите сдержанности!
Комментарии 9
-
Настюха,я сама такая же!Вроде каждый раз сама себе обещаю что не буду кричать и все равно тоже делаю,стыдно ужасно за это
Может оно со временем пройдет,я так надеюсь 
-
И я поучусь тоже,а то в последнее время просто стыдно за себя и жалко детей!А так я человек спокойный по жизни,сдержанный,но видимо сейчас не мое время...Наверное нужно меньше обращать внимания на мелочи!Я лично психую из-за мелочей разных,которые не стоят этого...но понимаю это потом,уже после взрыва!Нужно наверное в такие моменты считать до 10-ти и держать себя!Но ведь трудно очень!
-
Эх Насть... ну что сказать... я вроде сдерженная. я просто думаю что это не проблема, что бывает хуже и все проходит. -
А мне валерьянка что-то не помогает..или мало пью её. Вот сегодня стараюсь сдерживаться, не перегружаю себя работами домашними, и как-то вроде получается...ттт! И с сыном сразу веселее общаться и играть. и он видя меня адекватную сам особо не балуется))) Вот бы и дальше держаться так! -
Ох да... Я тоже взрываюсь порой как пороховая бочка... Так наору... А потом жале... До слёз.. Много раз себя уговоаривала в след. раз так не делать.. Но приходит новый день и опять... Вчера опять купила валерьянку.. Иначе с нововедением в семье и поведением Славы с катушек поеду... -
Во первых я стараюсь думать в этот момент когда закипаю о другом чём-то...и просто молча игнорировать(это если детские капризы) когда старший сильно выводит и я вот-вот его шлёпну, я его запихну в комнату и подержу минутку его в истерике там а сама за это время соберусь и смотрю на спокойного Артусика, улыбнусь и мне уже легче...выпускаю Даниэля и спокойно уже с ним говорю и он спокойней становиться) С мужем даже не знаю что посоветовать, разве что успокоительное...если ты уже сама видишь в этом проблему
Ничего в этом плохого нет, сама было что пила, и ходила спокооойная))) Отдых тоже несомненно укрепляет нервишки, но я думаю не на долго 
-
да, это надо...научиться, правда я как правило терплю, но все равно срываться могу... -
Ой, а кстати, да! Можно же не копить, а вскрикнуть и посмеяться над всем этим. Но иногда так прям сил не хватает..хочется всё сразу взорвать
-
как я вас понимаю...)) выход один - с юмором относиться к ситуациям. И не брать близко к сердцу. Вспылили, не культивируйте это в себе - сразу забывайте. Кричите как-бы понарошку, без злости.