всем привет! завтра иду к врачу!была в понедельник и вот опять! меня заставили за 3 дня на 1 кг похудеть! как они мне надоели со своими притензиями и запугиваниями!!! так и норовят меня в больницу положить! до беременности я весила 68кг сейчас нам 31 неделя и вешу 83кг,но у меня такая комплекция!!! блин!!! а врачиха говорит что если я не сброшу вес то положит в больницу я и так ничего не ем и почти не пью воды уже от всего стала голова болеть! что делать подскажите?
вес!!!
Комментарии 4
-
Maria в этом ты не совсем права, много веса тоже набирать нежелательно, так как потом будет сложно родить естественно -
я тоже поправилась с 59 кг сейчас почти 80.не зацикликливайся.потом похудеешь и всё будет ок.главное здоровье малыша.
-
вот варианты разгрузочных дней : 0,5 л кефира,0,5 кг печёной картошки, 0,5 л отвара шиповника, 0,5 кг нежирного творога. -картофельный день:1 кг печеного карт.+50гр. сметаны+20гр. слив. масла----в 5 приемов. -кефирный день: 1 литр -по 200гр*5раз в день через 3 часа. -мясной день:500гр. отварной говядины +1л шиповника. Чтобы не голодать попробуй разгрузочные дни. Меня вот вчера тоже напугали этим весом, сказали от печенья, булочек, сладостей отказаться. Страдаю...(((
-
по моему твой врач тебе голову глупостями забивает, это не так уж и много. при моей комплекции я поправилась щас 38 неделя на 16 кг, а голодать тебе нельзя ни в коем случае. если уж хочеш не набирать вес. то лучше делай себе раз в недлею разгрузочный день, бери литр 1 или 0% кефира и яблоки полкило и день только на этом а в остальные дни нормально питайся просто кушай маленькими порциями но часто