Вчера была у врача. Анализы в норме, кроме низкого гемоглобина. Доктор прописала сорбифер. А мне вот еще интересно как еще можно его повысить. Девчеки, у кого была такая проблема и как вы с ней боролись?
Анемия... как с ней бороться?
Комментарии 5
-
i y menya takoe bulo -tak y ai po sei den pju granatovui sok. a eshe lytshe-granatovui fresh-ya ego kak vupila-tak azh v golovy ydarilo)))) -
больше всего железа в не сильно прожареной свиной печени, гранатовом соке, персиках, яблоках и говядине... вообще, просто надо хорошо питаться... не картошкой и макаронами, а мясом и рыбой в прикуску с овощами и фруктами.. тогда он и сам подымется.. у меня был 102, месяца полтора сидела на персиках, чуть ли не по кг в день сьедала, поднялся до 130))))) -
А еще существует сок "фруто няня" для двоих! и тот который для беременных, он для профилактики анемии
-
Вообще зависит от питания.Говядина,яблоки,да вообще все фрукты и всё то что перечислено в предыдущем ответе.Но можно попить и ТАТЕМУ.Она в ампулах разводить с любой жидкостью,поднимает за 3-5 ампул.Но если тебе прописали сорбифер то у тебя не сильно маленький гемаглобин так что возьми тотему.её не только беременным можно но и грудничкам тоже.
-
Оксана, привет! У меня как раз такая проблемка, сама не ожидала гемоглобин 106, это мало... Знаю что хорошо поднимает гемоглобин: сок гранатовый, икра красная, свекла, печень. Я все это употребляю, вот скоро пойду проверю может уже все в порядке, и тебе советую !!!!!!!!!!!!Удачи!!!!!!!!