Я уже неоднократно писала, что крайне чувствительна к своему внешнеиму виду, в частности к ВЕСУ. Такой уж бзик, "тараканы", каждый называет по-разному:) Так вот - как только я начинаю видеть, что округляюсь (морда лица, руки, плечи, исчезают горячо любимые мною ключицы), у меня накатывает состояние уныния, я перестаю подходить лишний раз к зеркалу :))) и ВЗВЕШИВАТЬСЯ:))
А тут же как - беременность...
У моего доктора нет в кабинете весов. Поэтому она просит перед приемом взвешиваться дома. Я пару раз (а это добрых пару месяцев) перед приемом тупо забывала встать на весы. Она сама не спрашавала мой вес, а один раз я от фонаря сказала.
И вот сегодня ЭТо произошло. Я решила взвеситься.
КАК??!! КАК скажате мне возможно быть в рамках 12,5 кг за 9 месяцев беременности??? Я НЕ понимаю.
В июне я забеременела. Весила 57 кг (при росте 170).
Вот тут - июль, около 5 недель. Недобора веса у меня не было, а имнно его винят в том, что организм при беременности набирает больше намного, чем надо...
И вот сегодня - почти 72 кг. ПИп***ц полный, простите мой французский..
24 недели. ТОЛЬКО половина. А уже больше кг набрано, чем нужно за всю беременность.
Завтракаю овсянкой с сухофруктами.
Обедаю по принципу раздельного питания - не смешиваю белки и углеводы.
Ужанаю легко - творог с черносливом, или твердый сыр. Чай БЕЗ сахара пью вообще. Ужинаю не поздно. До 7 вечера. Просто и ложусь не поздно. Вместе с Аришей укладываюсь.
Не ем хлебобулочное, сладкое. ВООБЩЕ.
Шо это со мной, люди добрые??
там подтянул там заритушировал и вот красота, я конечно не монстр но на свою 24 года очень не довольна состоянием кожи тела, после второго дала себе обещалку что не только похудею но и пойду заниматься и подтягивать кожу на заднице, Марин это еще все зависит от человека, у меня сестра родная ей 33 года, а тело получше моего выглядит в раздетом состоянии, за беременность она поправилась на 28 кг.и не одной растяжки родила сбросила больше чем набрала, животик идеальный упругий целлюлита почти нет, а я уже вся в растяжках((( так что кому ЕЩЕ как...
По поводу кофе...моя тоже больная тема, НО слава Богу меня на него наоборот не тянуло, а вот послед.время стала грешить правда с молоком и один раз в день!
Вон на фотке, какая ты хорошенькая, стройная/спортивная 
