заболели...SOS!!! чем лечить насморк???

Я тут приболела-кашель, насмор, горло... И малышка моя смотрю сегодня тоже с соплями, хрепит, но температурки нет (слава богу). Подскажите, как ее лечить??? Нам всего чуть больше месяца и мы на ГВ!!!