вчера запланировала себе разгрузочный день,впервые вжизни,думала невыдежру,тк всегда этот день заканчивался обжорством. значит так встала с утра и решила весь день пить кефир,хоть его я нелюблю, сделала пару глотков и все аппетит пропал.пока готовила убиралась,вспомнила о незавершонных делах, побежали с дочей,сперва по магазинам,потом по банкам, потом дочу к маме,сама дальше побежала,и везде на своих двоих,потом пришла к маме вся мокрая,искупалась,переоделась и решила с дочей сного погулять,тк вечре был прохладный а дома жара. пошли на набережную,пеешком домой,пришла и упала, ноги до сих пор болят.отрубились вс е сразу(наш папа тоже очень устал). поесть вообще забыла.утром ради интереса на весы,а там минус 2кг.сегодня целый день токо кефир и на обед легкий супчик.зато вечером так мороженного захотелось прям до трясучки.решила сама сходить в магазин (всегда муж ходит).купила большой брикет мороженного,и тут увидела мюсли,ооо чуть там неумерла,схватила и домой, с таким удовольствием поела(я что то про них забыла) и мужу очень понравилось,теперь завтракать ими будет. теперь лежу, ем яблоко,и так здорово,мороженное уже нехочу.прям горжусь собой.
Разгрузочный день удался!!!
Комментарии 3
-
алла тебя за что мучает совесть,ты свою фигурку видела в зеркало? тебе можно хоть каждый день есть на ночь))) -
Молодчинка!!! А я сегодня таки вечером съела мороженное, а теперь сижу и совесть меня мучает!!! -
молодец!