врач в ЖК посоветовала для восстановления организма после пережитого стресса от моей "семейной жизни" и заодно для подготовки организма к родам покушать в последний месяц беременности такой вот витаминный коктейль: на мясорубке перемолоть смесь из лимонов вместе с кожурой, кураги, изюма и грецких орехов, залить всё это мёдом и сутки настоять в холодильнике. всех ингредиентов по 500 грамм, всё надо сначала обдать кипятком, кроме орехов конечно, перед этим хорошо помыть и в конце перемешать тщательно уже перемолотые вкусности с мёдом, можно даже засахарившимся, пользы не меньше.
кушать не меньше чем по 3-4 столовых ложки в день)))
а ещё мне очень нравится фейхоа перемолотый на мясорубке, тоже надо в холодильнике ночь настоять, но перемешивать не с мёдом, а с сахаром))) такая вкусняшка - невозможно оторваться))
кстати, эти два коктейля особенно полезны для курящих или куривших в прошлом))
восстанавливаюсь)))
Комментарии 2
-
Этот коктель можно употреблять не только во время Б.,он очень хорошо на кровь влияет,выводит разную бяку с организма!Вот это вещь класнучая! -
oi....a y menya takoe yzhe polgoda stoit-mama sdelala.... nado i mne ego poest...esli ono eshe horoshee