Сегодня просто кошмар легла в 1:40 ночи и проснулась в 3:30 и вот щас уже 6:40 и я все не могу уснуть ... У кого нибудь были такие проблемы ??? Что вам помогает уснуть ???
Нарушение сна ...
Комментарии 6
-
Ой, а что я пережила с растройством сна... словами не передать! 48 часов подрял я не спала ВООБЩЕ! Первые 24 часа, скажу, что чуствовала себя просто замечательно, но вот следующие 24... я чуть не чокнулась. Самое интересное, что от усталости аж ноги подкашивались и глаза пекли, а как лягу, сон, как рукой снимало! И тоже мне никакие чаи не помогли! Навероне это приходящее и уходящее и происходит у всех беременных. -
Ой а чая я выпила уже кружек 10 наверно по 375 мл ... и самое прикольное что не поправилась весы показывают что я на 300 грамм меньше вешу чем во вторник
-
Танюш а ты права .. я боюсь что не пойму когда начну рожать .. не пойму когда пробка отойдет или воды ...
-
у меня именно сегодня такое я в 1:40 легла спать проснулась в 3:30 из-за того что хотела в туалет ... душно ... кашель замучил .. сопли и неудобно спать .... И терь не сплю и не хочу
-
А ты знаешь, дело в том, что ты видимо очень переживаешь и думаешь о чем-то, скорее всего, как пройдут роды и т.д. Прогуляйся перед сном, выпей чаю и ложись отдыхать. У меня такое было, когда я поздно ложилась, а днем до 13.00 спала, у тебя не так? -
Мне помогает валерьянка на ночь, капель 20 и чай с хмелем, мелисой и мятой. Попробуй