читала сейчас рассказы о родах и вот что полезное для будущих мам вычитала)):
"Девочки! Чтобы "не в лицо", а ТУДА, куда надо, нужно тужиться с ОТКРЫТЫМ ртом, а не с закрытым! Вот сейчас попробуйте и заметите разницу. Я это только ко вторым родам узнала и все пошло как по маслу."
может кому пригодится
