Педиатр у нас к сожалению не ахти, и нам очень интерессно чем надо нам заниматься, что делать. Массаж, гимнастика... Массаж я ему делаю, растираю, мну, хлопаю. Гимнастику - разводим ножки, делаем велосипедик, ручками делаем гимнастику, в ванной делаем - локтик к ножке. Выкладываем на животик, подставляем ладошки чтобы отталкивался, ставим уже на ножки, учим топать. Вкладываю в ручки погремушки. Даю ему свои пальчики в ладошки и приподнимаю... А что еще надо? Видела видео гимнастики для малышей, но малыш там уже больше. Массажистка поднимает его за руки и за ноги... А нам в 3 месяца так можно? Как-то стремно... И что это дает?
Чем надо заниматься с карапузом 3 месяцов?
Комментарии 7
-
Нафанька, нам 2 месяца и мы где-то недельку уже на мяче занимаемся. и на животике и на спинке - качаемся, по кругу и взад-перед катаемся. Нам занятия на мяче ортопед и невролог тоже советовали. Массажистка показала как. теперь и животик намного реже беспокоит -
Вечером перед купанием у нас обязательно массаж+гимнастика, раньше в 15 мин укладывались, сейчас уже 20 мин уходит, т.к. каждый месяц добавляю одно повторение и пару новых упражнений. Потом купание в большой ванне, с "прыжками" от бортиков, нырянием и просто брызганьем-бесиловом, тоже 20 мин. В течении дня после каждого пробуждения велосипедик, локоток к коленке, т.е. все для улучшения работы кишечника. Валяние на животе через 15 мин после еды это уже не упражнение, а образ жизни, т.к. Леша уже сам решает как ему лежать. Еще есть "гимнастика для папы", делает ее частенько и мама, но не каждый день, а как получится. Это 1- подъем за ручки в положение сидя, как бы качая пресс; 2- подъем за ручки в верх над кроватью; 3- подъем за одну ручку на бочку не отрывая попу от кровати; 4- подъем за одну ручку и одну ножку; 5- подъем за ножки вниз головой, держа то за обе ножки, то попеременно. Все упражнения по 5 повторений, плавно, без рывков с перерывами на расслабление малыша. -
мы на мяче скакали, очень нравилось
т.е скакали-громко сказано, я ложила Гришку животиком на мяч (фитбол) и катала его так по паре минут в час (ну или када вспоминала 
), а восновном:прогулка-прогулка и еще раз прогулка!! -
Спасибо!
Не такая уж и образцовая... Иногда ваще не дает ничего сделать. Ноги выпрямляет и все. Дотрагиваешься - начинает кричать. Вот и заканчивается наш массаж и гимнастика. 
Натуль а вы масика просто на гимнастический мяч выкладываете? Животиком? Я где-то видела или читала, что его можно выкладывать и на спинку, и на бочка. А с какого возраста? Нам не рановато ли в 3 месяца? -
И еще как-то там малыша на колено выкладывают под углом головой вниз и мнут его, масажируют спинку
-
А мы еще на мячике качаемся, гимнастику делаем - нам очень нравится. И от животика помогает газики гоняем ) Еще когда выкладываю спать на животик, ножки "лягушечкой" поджимаю лучшая профилактика дисплазии. И много-много плаваем в большой ванне. А вот динамическую гимнастику я как-то не особо понимаю. Да и массажист наш говорит, что могут быть травмы суставчиков.
-
Да ты образцовая маманька-Нафанька 