Я уже не знаю что и думать до беременности весила 63 кг, для меня это норма. Сейчас 30 неделя пошла-вешу 80 кг. Набрала уже 17 кг, а что же будет к концу. Врач пугает, что я чрезмерно набираю, вроде и есть уже стараюсь меньше, но если не ем когда хочется, моя доця меня так футболяет, что иду и ем, даже рано утром в выходной гонит меня на кухню. Ем я вроде почти так же как и до беременности, только двигаюсь меньше, у меня постоянно угроза. может кто-нибудь что-то мне посоветует, а то боюсь что это не нормально. или может кто какой режим питания знает
Опять я про вес
Комментарии 3
-
хе хе)) а я весила до-49 ...пошла рожать+27 кг!!! сейчас ничего не осталось!! а вот из роддома вышла -11...короче!не парься по этому поводу!!! -
Не кушай мучное!Молоко лучше замени кефиром,Старайся вечером после шести не кушать,пей кефир с овсяным печенькой,и я еще перебивала аппетит яблоками. -
Ты кушай часто но по чуть-чуть,старайся есть больше фрукты и молочку,а не мучное,от отварного мяса по-моему не толстеют!!! А ты магний В6 пьешь? Он и для пищеварения хорошо и для обменных процессов,да и тонус снимает!!!