Вот как только врач сказала что кушать надо меньше, так сразу захотелось кушать. И теперь постоянно хочу есть, только из-за того что запретили много есть.. Кушаю и совесть мучает, может подскажите какую-нибудь диету, что бы и кушала и вес не набирала.
А ещё мне сказали что я много веса набрала, подскажите диету
Комментарии 3
-
Беременным не нужны диеты. Просто более разумный подход к питанию: поменьше сладкого, мучного, жареного (печень и так загружена). Хочешь чего-нить пожевать - пусть это будут яблоки, морковь (что удастся найти), сухофрукты, а с орешками лучше не перегибать, они полезны спору нет, но жутко калорийны. -
а я вот перекусываю кусочком сыра с бананом или галетным печеньем..очень помогает))ну и сухофрукты всякие выручают) -
Кушай наздоровье. Но смотри, что кушаешь : яблочки, сухофрукты, орешки. Это в перерывах между еой, что бы не потянуло на тортики :)