Возможны (и частенько присутствуют) вариации и отклонения, но я распишу среднестатистический день
9:00 - Доброе утро, мамочка!
ням-ням сисю
9:00-10:30 - дома (утренние процедуры, игры, уборка)
10:30-11:40 гуляем около дома, катаемся на качельках, заходим в гости к ближней бабушке (СВК)
11:45 - Обед: овощное пюре из картошки-морковки-кабачка с раст.маслом + баночное брокколи или цв.капуста (80-100гр)
12:00 - ням-ням сисю и баю-бай 2 часа
14:00 - ням-ням сисю
14:00-15:00 - Дома играемся
15:00 - Полдник: фруктовое пюре из яблока, или персика, или банана, или сливы, или их сочетания, если ничего нет баночная тыква (40-60гр)
15:30-16:00 - Дома (надо же маме поработать, или в инете посидеть :-))
16:00-17:00 - гуляем около дома в коляске, катаемся на качелях, может даже уснуть на час
17:00 - Второй обед: коробочная каша гречка, или овсянка, или кукуруза на воде или мамином молочке (это уж как повезет), если на воде, то с добавлением банана или печенья, если рисовая, то с тыкв.пюре (70-100гр)
17:10-18:40 - ням-ням сисю и баю-бай (если до еды на улице не поспал)
19:00-21:00 - гуляем, спускаемся вниз "в город" или в дальней бабушке в гости, или если жарко, то едем на море/речку
21:00 - ням-ням сисю (до расстройства животика в это время ели творожок (50гр))
21:00-22:15 - Дома (игры, уборка, мама в инете, подготовка ванны)
22:15-22:45 - куп-куп
22:45-23:00 - вечерние процедуры, подготовка ко сну
23:00 - сисю ням-ням и баю-бай (в идеале, но чаще баю-бай в 23:30 приключается)
ночью сисю без ограничения, но обычно только после 4 утра разок, потом в 6 утра и бывает несколько раз перед пробуждением.
Это распорядок в идеале, так сказать, без учета внешних факторов. А то какая-нить зараза под окном разорется- разгавкается, и дите на час раньше проснется - весь режим в опу.
И еще, что к питанию прибавить или может поменять, что б худеньким таким не быть???
а во-вторых, у меня такая ж заморочка 
особенно после того, как 300 грамм скинули, так я терь каши 2 раза в день даю - утром и вечером, и мясо ввела давненько уже 
