Голодно мне девочки! Хоть волком вой!

Привет всем. Мы полностью на грудном. Я кушаю всё диетическое, постное, мясо тоже присутствует(домашняя курица и телятина), но в основном каши(гречка, овсянка, пшеничная, ячневая), овощи зелёные паровые/ отварные. Молочку пока НЕЛЬЗЯ(а мне хочется до жути), сладостей нельзя...молока НЕЛЬЗЯ... Аааа! Я скоро сойду с ума. 11голодных дней. Но Владику нравится. Он наедается. :)

Что можно ещё включить в рацион? Нам 11дней. Или нужно поосторожничать! Например от твёрдого сыра-у нас пуки-каки и бурлило в животике.

Комментарии 19

  • коментатор
    Люда и бусинка
    09:25 28 September 2013
    я молоко пила, только кипяченное правда. А насчет жаренного, так можно запечь в духовке, будет и вкусно и не вредно.
  • коментатор
    ♥Анастасия*Виталина*Влад
    16:13 27 September 2013
    Я уже и дородовой вес терять начала, у меня детки пиявочки;) И с Виталиной также было. Вот некоторые девочки пишут кушать всё, а мне некомфортно например от жареной курочки..даже представить не могу, что было бы ... Мне молока хо, да мюсли, ммм!!!
  • коментатор
    Tatka
    09:31 27 September 2013
    не читала комментариев, но лично я считаю что после родов не нужно напрягать организм и кушать все, потерпеть нужно до мес. а потом вводить ВСЕ по по чуть чуть. Понимаешь по природе твой организм сейчас естественным путем худеет если ты начнешь кушать все ты замедлишь процесс и останешься в не комфортном весе.Сыр есть хороший славия грация он всего 20% жирности. Если ребенка пучит творог тоже бери не жирный или 5%. Молоко лучше не пить, либо до стакана в день. я готовила себе - запеканку, картошка пюре, куриную грудку, жевала сухофрукты, чай, галетное печенье, супчики.
  • коментатор
    Elena, Mili und Fabi
    20:30 26 September 2013
    А чего молочку то нельзя? Я лопала все подряд.
  • коментатор
    Люда и бусинка
    20:05 26 September 2013
    Делайте запеканки, картошка, кабачок, фарш, лук, слоями, залить смесью сметана+яйца.Так же можно с макаронами, запеканка из творога с яблоками, бананами. Фаршированные кабачки мясом. Из сладкого я помню ела запеченные яблоки, какие они вкусные были, ммм. Шарлотку можно. Мне еще разрешали халву, я ее особо не любила, но тогда она мне казалась вкуснотищем еще тем.
  • коментатор
    MM
    19:37 26 September 2013
    Понимаю тебя! Я два мес держала диету, так хотелось есть и всего! Потом ела все, потерпи немного
  • коментатор
    Анетта&Вероника&Эмилия
    19:21 26 September 2013
    а с творогом то что не так??? мне его в роддоме прям приказали есть после кесарева -оба раза, меня аж воротило от него уже)
  • коментатор
    Анетта&Вероника&Эмилия
    19:20 26 September 2013
    не понимаю я эти запреты, это только наши постсовковые правила соблюдать послеродовую диету. я ела все ! и жареннную курицу, и все из молочного и бананы,фрукты все, ела все овощи, а еще я так четко запомнила Эмилии был месяц я забацала себе салат из авокадо, креветок, ананасов яйца и домашнего майонеза-ммм, вкуснота У обеих моих девочек не было ни высыпаний, не плача...
  • коментатор
    Оля_Олеся_Тарас
    18:41 26 September 2013
    Больная тема была тоже. Сочувствую. Я первый раз свежее яблоко попробовала в 3 мес, реб целый день не спал, потом еще два мес без свежего. Кисломолочное о 3х мес не ела или даже больше. Предчувствую еще раз ужасы ГВ.
  • коментатор
    Mary & Aleksey & Aleksandra
    17:34 26 September 2013
    Я еще ем галеты, сегодня макароны с сарделькой позволила, не сдержалась. мысо тушу с кашами, супами не наедаюсь, но ем. Вот овощи не лезут. Пченые яблоки, компот. Пробовала ложечку красной икры 2 вечера - ок, привезли из Магадана настоящую нам, не сдержалась. Кубик шоколада прокатил А вот сладкое наверно пучит нас... И кефир. Может и сыр - я его ем.
  • коментатор
    Mary & Aleksey & Aleksandra
    17:30 26 September 2013
    А у нас колики кажись Вчера вечер и ночь не какала, утром сделала ванну и сразу обкакали пеленки. Вот до вечера опять ничего - ванна - и покакали через 10 мин. Вот думаю - в чем причина и что делать, дальше ванны или эспумизан? Может какашки сдать и бактерии подавать?
  • коментатор
    Надежда, Лёшик и Анечка
    16:52 26 September 2013
    Ну виноград и сливы я и сейчас почти не ем. Анюта начинает по 5-6 раз в день какать.
  • коментатор
    Тамара
    16:42 26 September 2013
    я диету держала недели 3, а потом когда начались колики, стало бессмысленно ее держать. Я стала есть все, как прежде. Смотрела на ребенка, конечно, но она не аллергик у меня, слава Богу.
  • коментатор
    Людмила
    16:34 26 September 2013
    Бедный мой малыш был,я частенько нарушала диету.Мы майские,летом столько соблазнов!
  • коментатор
    ♥Анастасия*Виталина*Влад
    16:17 26 September 2013
    Сегодня были на рынке-столько всего вкусного:персики, ежевика, виноград, сливы... а мне кабачки, брокколи, укроп!
  • коментатор
    Юлия (Львов)
    16:12 26 September 2013
    Я с Максюшей сидела больше месяца на такой диете,а сейчас с Владиком вообще почти не соблюдала ее,ела понемножку нового продукта и смотрела на реакцию.
  • коментатор
    ♥Анастасия*Виталина*Влад
    16:12 26 September 2013
    картофель, морковь я тоже ем...но уже тошно. Хочу молочного (но знаю, что может поплющить маленького) Завтра попробую творог чуток
  • коментатор
    Надежда, Лёшик и Анечка
    16:06 26 September 2013
    творог тоже спокойно ела. начинала по пол яблока в день, по банану в день тоже.
  • коментатор
    Надежда, Лёшик и Анечка
    16:05 26 September 2013
    Я в этом "возрасте" уже ела вареную свеклу, картошку и морковь.