07 March 2011, 18:42:43

ПохудейКА :)

Пора наверно создать темку личную и худеть худеть худеть!

худею медленно, потому что последние 6 кг(((
явный прогресс с растяжками, посветлели, а некоторые пропали, но их так много что пропадать они будут ещё очень долго((( очень хорошо помогает обвертывание:
1. кофе, мед и оливковое масло
2. корица, мед и виноградное масло, второе даже лучше!

кофейный скраб и мумие.
Делаю каждый день упражнения, помогает, но кожа ещё есть, и много, висит беее(((
растраиваюсь(((
стала шире талия, на 6 см((( бедра такие же и остались, митатся стараюсь по системе, но пару раз уже срывалась, да бывает и так. К июню, максимум к августу хочу быть худее, стройнее, красивее, и чтобы не было живота! очень хочу, осталось 4 месяца, если в месяц по 1 кг., то почти будет самое то!
На сегодня рост 1.82 вес 72 кг, бедра 95, а талия ((( 80 см ( а была 62)плачу(((

Комментарии 18

  • коментатор
    Татьяна luna+Maшуля
    09:46 08 March 2011
    Леночка кожа эта ну да ладно, глачное в этом деле настойчивость и постоянство!
  • коментатор
    Татьяна luna+Maшуля
    09:35 08 March 2011
    Инес, у меня одна кожа и при том неровная из-за растяжек, если бы дело было только за диетой и физ нагрузкой!!!
  • коментатор
    Елена&malish
    06:56 08 March 2011
    Таня, кажется тебе нужно только кожу убрать обвертыванием и самомассажем, а так параметры по весу и росту хорошие, я еще стремлюсь к этому.
  • коментатор
    Iness & Yarik 2
    06:13 08 March 2011
    Даже не знаю... У меня живот после родов исчез сразу, осталась тонкая жировая прослойка - это решается диетой и обручем... за всю Б набрала около 15 кг. и ни одной растяжки... коже нужна вода и чем побольше... увлажняй, купи ручной массажер...
  • коментатор
    Татьяна luna+Maшуля
    19:39 07 March 2011
    вот и я про то, ничегошеньки не зависит, если бы пузик был поменьше, то растяжек и не было бы
  • коментатор
    Оля_Олеся_Тарас
    19:34 07 March 2011
    Таня, я не верю что от кремов что-то зависит, растяжки - это генетика. ИМХО. У меня Олеся была 3кг. А кремом можно мазать увлажняющим любым.
  • коментатор
    Татьяна luna+Maшуля
    19:22 07 March 2011
    Оля я мазала ежеденвно сначала просто молочком увлажняющим шанель, потом специальными кремами от растяжек, разными, их не было до 32 недели, а потом... у меня был огромный живот, очень большой, дочка родилась 4800, кремы эти были до одного места(((
  • коментатор
    Татьяна luna+Maшуля
    19:19 07 March 2011
    Мария, я уже тоже подумыаваю, когда братика делать))) нам главное с квартирным вопросом уладить и все ок!
  • коментатор
    Оля_Олеся_Тарас
    19:17 07 March 2011
    У меня пока метод - в основном физ активность. Как появилась возможность- вернулась на танцы. Капец - это 7е мое тело, ничего не могу. Знаю, как надо - и не могу. Ничего, буду восстанавливать форму. Зарядку делаю йоговскую по 15-20 мин в день. Даже не представляю, как можно найти время на обертывания с малявкой. Это только если кто-то посмотрит за ней пока я обертываться буду. Поэтому мазала Б и 4 мес после кремом от растяжек - ихх и не было. Кожа немного лишняя есть, но ее не видно, я ее скорее ощущаю. Может, уйдет. Сейчас просто топикремом тело мажу.
  • коментатор
    MM
    19:16 07 March 2011
    Это точно. Меня вот несет одного за другим
  • коментатор
    Татьяна luna+Maшуля
    19:12 07 March 2011
    Инесс, обруч не поможет, мышцы у меня есть и с ними все ок, а вот кожа эта растянутая - куда ее деть???
  • коментатор
    Татьяна luna+Maшуля
    19:12 07 March 2011
    да Мария, это так, НО оно того стоит! детки - лучшее на свете!
  • коментатор
    Татьяна luna+Maшуля
    19:11 07 March 2011
    пропорции: 1 ст.л. корицы, 2-3 ст.л. масла и 2 ч.л. меда, хорошо перемешать и пленкой обвернуться, обычной пищевой))) моя Маша очень любит ее дергать, она же блестит!
  • коментатор
    Iness & Yarik 2
    19:06 07 March 2011
    Не плач) Крути обруч и будет тебе талия) А еще приучи себя мышцы живота всегда держать в напряжении. Удачи.
  • коментатор
    MM
    19:02 07 March 2011
    Бедные мы девочки , сколько терпим от рождения детей . И растяжки и вес.. Ээх Удачи тебе!
  • коментатор
    Аlena♥ ღ♥
    18:59 07 March 2011
    А пропорции? 1:1?
  • коментатор
    Татьяна luna+Maшуля
    18:53 07 March 2011
    я беру обычный молотый, который подешевле, пузу то все равно какое
  • коментатор
    Аlena♥ ღ♥
    18:46 07 March 2011
    А какой кофе лутше использовать для обвертывания?