Думала я гадала,идти или не идти.Во-первых я очень боюсь попадать в новое место,с новыми людьми,я боягузка)))а во вторых принесут ли мне эти занятия пользы?!Короче переборов себя,я позвонила туда,узнала что да как и поехала.Выбрала я студию йоги(тут мне кто то советовал).Я пошла уже на занятия для будущих мам.Боже,там девочки с такими пузами ходят,38-39 неделя и я такая на своей 5)))это выглядело так смешно,и смущало меня еще больше!!!Все каждый раз так поглядывали,типа девочка заблудилась)))Ну да ладно!Само занятие длилось 2 часа.Скажу так,то что они там вытворяют со своими пузиками просто нереально!!!И не боятся!Особенно упражнение где возле стенки надо стать на руки!Вы представляете себе такую картину???!!!Беременная на 38 неделе стоит на руках!!!У меня чуть глаза не выпали!Короче упражнения такие нормальные!Думаю что я пошла в самый раз в 5 недель,как раз к концу привыкну)Ну вообщем мне понравилось,ща сижу,все мышцы болят и тянут,но это ведь только первое время!Вот хочу еще на какие-то языковые курсы пойти...
Поход на йогу)
Комментарии 6
-
не хочу ничего такого сказать, но будь осторожней. я вон походила на йогу на первых неделях, ничего такого не делала, ну максимум берёзку (или как там на йоге это называется). Закончилось всё очень плачевно :( , может и не из-за йоги, но ранний срок самый такой... вообщем беречься надо на раннем сроке. Я когда в бассейн для беременных пошла (когда Мирошкой беременна была), мне сказали там, что можно только с 16-й недели, не раньше. Я понимаю, что аква и йога - это совсем разные вещи, что на йогу и пошла в феврале :( Ты смотри по самочувствию своему -
Оль я не знаю как тренера зовут,там такая бабулька тощенькая лет 55-60
и такая гибкая,что я просто бревно по сравнению с ней!!!Ну мне в принципе нравится,но смущают некоторые упражнения там! -
Алена,я тоже в Киев йога студию два с половиной года назад ходила. У них зал был на Михайловской и на круглоуниверситетской. Там Юля тренер? Там отлично, тоже занималась до самых родов, правда, я до 20 нед на балет ходила, а потом пришла на йогу для б, когда решила что хва прыгать и ноги выше 90 поднимать :) так что мне на йоге было просто. Вам удачи, если рано начали, то втянетесь без проблем. Тонусов никаких из-за занятий у меня не было, был тонус из-за недостатка прогестерона, начала его пить и тонус прошел. Извините за грамотность, с айпеда неудобно писать.
-
Хожу на Михайловской 12 б студия йоги!
-
Если не секрет, куда ходите именно? Я тоже из Киева.
-
Вот честно говоря, ты бы там поосторожнее, а то заполучишь себе гипертонус, в лучшем случае. Я до этой берем. год в тренажерке занималась, и не хотела бросать, пока живот не станет очевидным, просто снизила нагрузки, пересмотрела программу и т.п. А потом на УЗИ в 11 нед. оказывается "здравствуй гипертонус"