27 неделя, с 24 недели регулярно набираю по 1 кг в неделю, это не просто много, это очень много:(, хоть по мне не особо это и заметно, врач говорит, что может резко вылиться в отеки (в лучщем случае).
Токсикоза у меня не было, в 1 триместре попала в больницу с бронхитом, ни о какой весомой прибавке и говорить не приходится, до 3 триместра набрала 5 кг... и вдруг полезло, блин, и кушать хочется, и знаю что нельзя себя особо ограничивать, но и раскармливать нельзя, но все таки регулярная прибавка в 1кг пугает, впереди ж ещё ой не одна неделя.
Уже прекратила есть шоколад, пить кофе (хотя баловала себя им раз в неделю), отказалась от чая, пью воду и кефир(соки не переношу). Салаты сейчас кушать боюсь, больно уж в них много не полезного в это время. Фрукты кушаю, но ими не наедаюсь, вишни ем, смородину, чернику(благо с лета основательно наморозили), клубничку...
ДЕвочки, посоветуйте, что можно кушать, чтоб и наедаться, и ребеночку чтоб полезно было, и чтоб не так расти...
Слишком быстро набираю вес:(
Комментарии 6
-
Мне запрещали кушать картошку(кроме супов), всё сладкое, вермишель... Ела много овощей. А вообще кушай часто но по чуть-чуть, медленно жуй, до пропадания чувства голода
В перекусы - яблочко -
не знаю,диеты очень вредны при беременности,потом выльются во что-то.я тоже сильно набирала вес(за все время 26кг).мой врач ругалась,хоть кроме веса ничего и не смотрела,вот такой вот спе,а врач из обл.роддома сказал,чтоб не замарачивась-если нет отеков,то набор веса особенно в зимнюю пору -это нормально,говорил что за границей вообще уже не смотрят на вес.я сама насчет веса была больная-но здоровье ребенка главней. -
Побольше овощей (не картошки) и фруктов. Мясо курицы вареное, оно диетическое. Всякие кашки, типа гречневой, перловой и т.д. -
Побольше овощей (не картошки) и фруктов. Мясо курицы вареное, оно диетическое. Всякие кашки, типа гречневой, перловой и т.д.
-
Побольше овощей (не картошки) и фруктов. Мясо курицы вареное, оно диетическое. Всякие кашки, типа гречневой, перловой и т.д.
-
Как раз такой период когда начинается активный рост и прибавка в весе самого плода... может еще и из-за этого кажеться что много прибавляешь. Я с момента как узнавала что беременна (7нед по месячным) и до момента постановки на учет 12 нед., набирала аж по 5кг., тоесть на учет вставала уже +5кг веса. Потом правда нормализовалось. Оба раза по + 14-15кг. за всю беременность.