Так сложилось, что я с детства не ем ни творог, не сметану, не пью кефи,ряженку. Масло сливочное на хлеб намазывать не люблю, только как приправа. Единственное что ем из молочки это молоко, сладкии сырки(зотя в них полезности думаю нет) и сыр твердый. Знаю что нужно есть кисломочные продукты, чтоони полезные и для меня и малыша, но вот как же себя заставить...
Как себя заставить
Комментарии 13
-
Я обожаю все молочное,в основном на это и налегаю,но если не хочешь,думаю,можно пить витаминки,кальций есть во всех комплексах для беременных,а есть отдельно-кальций д3 никомед) -
Я помню в глубокой молодости отец меня пытался приучить к творогу, приготовил его как-то там по вкусному по его мнению и по квартире за мной бегал, пытаясь впихнуть в меня творог, но у него ни чего не вышло, нас голыми руками не возьмешь
-
Фух, успокоили меня. Спасибо! А то я уже собиралась, чуть ли не с прищепкой на носу пить кефир
-
Ну не хочешь и не надо! У кого то на такие продукты аллергия и рожают на здоровье)) Так что не парься! Это не главное. Пей молоко и ешь сыр)) И побольше фруктов и овощекй
-
Ну не хочешь и не надо! У кого то на такие продукты аллергия и рожают на здоровье)) Так что не парься! Это не главное. Пей молоко и ешь сыр)) И побольше фруктов и овощекй
-
я люблю только кефир и только по желанию! Не ешь и не заставляй себя! Будет негатив. -
Я вообще из молочки ничего не ем, и не пью! Ну если только кефир... И первую беременность не ела и сейчас. Не могу тоже себя заставлять, зачем пихать, если организм никогда ее не принимал?! -
Если не любишь, зачем заставлять. Я вот тоже по йогуртам и сыркам выступаю. Правильно девочки говорят, делай сладкую творожную запеканку. Или просто можно творог растереть с вареньем или сахарком, тоже ничо получается. -
вместо сырков сладких ешь запеканку- я тоже не любитель кислоиолочки,но с запеканками во время б-сти - поспепенно влюбилась в творог! -
Сыр лопай, он очень полезный. -
в твердом сыре намного больше кальция, микроэлементов и полезных витаминов чем в твороге. Так что лучше себя не насиловать нелюбимой пищей. Зачем чтобы потом тошнило? пользы от этого никому не будет. купи витамины для беременных, поговори с врачом на счет кальция Д3. -
так зачем себя заставлять?Выбери какой-нибудь кальций аптечный и пей себе. -
а тут никак не заставишь! будешь есть через силу - вызовешь рвоту...