КАК ПОСЛЕ РОДОВ ПОХУДЕТЬ??? И КОГДА НАДО НАЧИНАТЬ ЧТО БЫ НЕ ЗАПУСТИТЬ СЕБЯ. ХОТЬ У МЕНЯ НЕ ТАКОЙ И БОЛЬШОЙ СРОК, НАЧИНАЮТ ПОЯВЛЯТЬСЯ РАСТЯЖКИ, КАК ОТ НИХ ИЗБОВЛЯТЬСЯ???
КАК ПОХУДЕТЬ?
Комментарии 4
-
А это после родов? или надо начинать при беременности??? -
Все контролировать что ты еш.Я по себе замечала,если смогу не задумываясь перечислить за день что я ела и пила(вплоть до мелочей),значит худела..Тоесть перед тем как что то кушать думать стоит это есть или нет...
-
Сама все задаюсьтим вопросом, поедая очередную печеньку...
-
Хорошо помогают разгрузочные дни.