У меня его совсем нет. А я едь должна Евочку кормить, поэтому и сама должна хорошо кушать. Но мне совсем не хочется. Может поэтому у нас и прибавка в весе небольшая? Как себя заставить и влияет ли это на молочко и вес?
Нет аппетита
Комментарии 10
-
У меня Соне год и месяц, практически год не ем нормально, раз в день могу есть, а то и только чаем обходится, но молоко не пропало, ребенок набирает вес, нормально развивается, так что не замарачивайся и кушай то, что тебе хочется и сколько хочется))) -
Кому влияет ,а кому и нет.Я не ела и вообще была на жесткой диете ,а молоко было и много.Если чувствуешь,что мало не расстраиваися.Ты же что-то же кушаешь? Набор продуктов для кормящей мамы Вес, г Хлеб ржаной 120 Хлеб пшеничный 120 Мучные изделия 60 Крупа, макаронные изделия 60 Картофель 200 Овощи, зелень 500 Фрукты свежие 300 Фрукты сухие 20 Сахар, мёд, варенье 60 Чай 1,5 Мясо и мясные изделия 170 Рыба 150 Молоко и кисломолочные продукты 500 Творог н/ж 100 Сметана 30 Масло животное 35 Масло растительное 30 Яйцо 1 шт. Соль 6 заметь нигде не написано ,что надо есть килограммами А пить действительно надо и не забудь про лактационный криз,как раз после месяца многие думают ,что молоко пропадает,а это только период такой. Маруся, ну все у вас будет хорошо! -
я очень много пила, примерно 1,5 л воды - но было лето жара +46. Кушай даже если немножко то, мясо, кефиры, твердый сыр обязательно! -
Я когда-то читала, что ребенок в любом случае возьмет от матери все, что ему нужно, даже в ущерб материнскому здоровью, так природой устроено. Мне кажется, если нет апетита, то и не надо себя заставлять, организму лучше известно. Прислушайся к себе, чего тебе хочется, то и ешь, значит, именно этого твоему организму не хватает. А насиловать себя не стоит. -
мне тоже врачи говорили что главное пить и для жирности 1-2 грецких ореха съедать. -
Главное много пить. У меня тоже аппетита не было. похудела так, что до сих пор набрать свой вес не могу. Компотики, чай зеленый с молоком, травяные чаи для лактации. -
Когда у меня біли проблемі с количеством молока, я уже чего только не ела. И ничего, только кг набрала. Пить надо нормально, побольше, питьевой режим должен быть, а не еды много. Из своего опыта так...
-
Перерывы бывают разными о 1 часа до 8 (ночью). А так даю по требованию. -
Ну вообще-то на молочко влияет... Может гулять с Евой побольше, нагуливать аппетит? -
а сколько перерыв между кормлением?