17 August 2011, 12:03:35

О красоте. С миру по нитке.

Ну так вот. В продолжении темы о красоте тела.

Помимо отказа от мучного и сахара я начала внешнее воздействие.
Как и в прошлый раз ежедневное скабление тела кофе в душе и намазюкивание оного после мумиё.

Так же планирую ввести обёртывание мёдом, так как что то целлюлита немерено на бёдрах, а в прошлый раз его не было...

Сейчас ввела в яндексе картинки - растяжки после родов, и что я хочу сказать, не так уж то и страшно у меня на животе, видимо мумиё после первых родов сделало нечто хорошее)))

Девочки, а может вы чего дельное знаете, чем целлюлит ещё можно убрать и подтянуть кожу, а то уж больно рыхлое тело... Да и в джинсы к осени влезть то надо..

Кстати, за 2 дня сошёл лёгкий жир. минус 2 килограмма. Стоило только исключить конфетки и печеньки))) Т.т.т. молока меньше не стало ))) Так что всё под контролем!

Комментарии 19

  • ✿ ℒ
    15:07 19 August 2011
    ht tp://www.mybodyflex.ru/index/0-5
  • Ulia and ...
    16:12 17 August 2011
    От целлюлита могу посоветовать чередовать антицеллюлитный массаж с холодными обертываниями, можно их самостоятельно готовить, я брала голубую глину, разводила ее водой и добавляла несколько капель ментолового масла. День массаж - день обертывания, по 10 процедур. У меня после такого мероприятия бедра были безупречные. Но эффекта хватило месяцев на восемь
  • ♥Anet*Daniel*Artur♥
    15:11 17 August 2011
    Полин, я хочу сказать к твоему коменту, что от пресса нет результата, это не так! Я обруч крутила только в детстве во дворе У меня животик образовался именно от качания пресса, если регулярно его качать и по нарастающей, то результат есть...и ещё какой! И я сделала ещё выводы, что это не только для убирания жира, но и хорошо укрепляет мышцы живота, и у многих людей(которые их не укрепляют,может конечно и есть с отличными мышцами от природы)к примеру когда человек наедается или много выпьет...сразу живот выпадает как у беременного, и вот когда у тебя мышцы твёрдые и тренированные...этого нет
  • ✿ ℒ
    14:25 17 August 2011
    я незнавши что такое новые пластиковые хулахупы тоже сначала купила 2 кг, и не смогла его крутить... А потмо нашла в инете 0,8 кг и без всяких магнитных шипов. Превые 2 раза было больновато, а потом все пошло как по маслу. А с шипами обруч.. это для садомазо людей наверное
  • MM
    14:20 17 August 2011
    А я купила обруч, но не смогла его крутить.. Больно же! Результаты ощеломляющие!
  • ✿ ℒ
    13:56 17 August 2011
    итак февраль 2010 талия 95 попа 118 сентябрь 2010 талия 62 попа 97 ну и скидка на живот после кесарево, так как он практически не убирается...
  • ✿ ℒ
    13:51 17 August 2011
    Мариш, в то время когда ты крутишь обруч - тело для "удерживания на плаву" обруча изгибается в разные стороны - оно напряжено, мышцы работают. Но работают в щадящем режиме, в то время когда качаешь пресс тело очень сильно напрягается и потом очень болит даже в тех местах где не надо. А ежедневная "обкатка" талии подтягивает кожу живота, так как кожа в этом процессе тоже сокращается очень часто, туда-сюда, что делает её эластичнее. Сейчас покажу результаты, найду только..
  • MM
    13:46 17 August 2011
    Полин , а мне кажется обручом только лишние см можно убрать а мышцы подтянуть как?
  • Kat_Rina
    13:31 17 August 2011
    тоже что ли присоединиться...
  • ✿ ℒ
    13:27 17 August 2011
    Я пресс из принципа не качаю, от качания пресса как с козла молока, обруч куда эффективнее. Ну по крайней мере в моём случае)))
  • ✿ ℒ
    13:26 17 August 2011
    Во! Вспомнила!!! Я же теперь живу одна! Я могу заняться дыхательной гимнастикой!! Теперь некого стесняться!!!
  • Настя & сладунчик)
    13:09 17 August 2011
    Блин, а у меня бурдюк кожный висит еще... И пресс тоже нельзя еще качать, да и сил никаких нет пока))
  • Анетта&Вероника&Эмилия
    13:05 17 August 2011
    Полин, мне одно время йога для похудания помогала, месяц позанимаюсь, вся такая подтянутая, вечером буквально 20 минут выделить, а результат хорошо видно (я видео в контакте нашла, по нему и занималась, а дите за мной повторяет). А про масажы это в точку!!! Я хоть вешу мало, но кожа после родов до сих пор дрябленькая...тоже нужно не ленится, а заниматься, а ты молодец, восхищаюсь такими, все получится!!!
  • Кнопа и Мирошка;) 3г6м
    13:01 17 August 2011
    Маша, тебе рановато ещё, не торопись
  • MM
    12:41 17 August 2011
    Ну ты молодец! А что-то комплексовать начала, хотя у меня ни веса лишнего, не растяжек.. Живот торчит, когда сижу, складки по бокам. Надо пресс качать, да сил нет и времени пока, от недосыпа вообще умереть можно.
  • Nadin♥V&Z&M
    12:38 17 August 2011
    вот и я свой целлюлит в фитнес клуб пошла сгонять, а то что то мне он начал сильно раздражать . Тоже хочу на массаж етот антицеллюлитный еше сходить но ето чуточку попозже
  • Кнопа и Мирошка;) 3г6м
    12:38 17 August 2011
    спорт. ещё есть щётки такие для тела, деревянные, с щетинкой и деревянными пупырками (или валиками) для тела. такая щётка на длинной съёмной деревянной ручке. Она очень хорошо массирует, особенно по кругу. Я ею натиралась. покупала кофе, сначала им, потом морской солью (желательно без краски, самая дешевая в аптеке- лучшая :), солью натёрлась, а потом щёточкой можно. или наоборот. Ещё это щёткой удобно сухую кожу растирать. я так делала, когда мирошку нельзя было одного оставить - удобно и кожа разогревается, массируется, как раз подкожный жир в проблемных местах. пожалуй надо снова заняться :)
  • Аlena♥ ღ♥
    12:15 17 August 2011
    Целлюлит убрать поможет спорт. С помощью физ убражнений тело поддягивается на 5 балов.
  • Наталия
    12:15 17 August 2011
    Вот ты умница!И когда только всё успеваешь?Я вот еле собралась с силами и сделала себе педикюр(в первые после родов) От целлюлита посоветую антицеллюлитный массаж,который можно дёлать самостоятельно.Купи в аптеке баночку для вакуумного массажа и делай по любому маслу на проблемных участках!Результат не хуже чем от аппаратного вакуумного массажа!