01 February 2011, 18:12:07

Ттт,чтоб не сглазить!

Итак,то над чем я долго билась - новый режим - наконец-то начался!!! Всё по порядку:
подъём - 9.30
завтрак - 10.00
игры,беготня по дому и изучение всего интерсного - 10.30
обед - 12.00
сон - 13.00-15.00 (если позволяет погода,то на улице)
полдник - 15.00
игры и т.д. с перекусом фруктами - 15.30
ужин - 19.00
купание - 19.30
сон - 20.30 с непросыпающимися перекусами до 9.30 утра :)
Теперь,главное,это закрепить! И,кстати,от второго завтрака мы уже отказались ;)

Комментарии 7

  • коментатор
    IDI
    20:04 01 February 2011
    Просто идеальный режим
  • коментатор
    ОлеssиК
    19:15 01 February 2011
    Спасибо! сон это дааа. долго я с ним боролась... хотя бы стала больше по дому успевать,тем более я-то встаю в 6-7утра и занимаюсь домашними делами. а в обеденный сон можно и с ним поспать или на любимом сайтике повисеть )))
  • коментатор
    Tatysik&Artemka
    19:06 01 February 2011
    йо-ма-йо, живут же люди Подъём в 9:30, в 20:30 спят, днем 2 часа сна... Молодчинки, завидую вам белой завистью. Мы встаем на полтора часа раньше, ложимся около 12 и днем спим с переменным успехом 1,5 часа. Так держать!!!
  • коментатор
    ОлеssиК
    19:05 01 February 2011
    Меня тоже 2 сна устраивало но когда после 2го сна сына стал ложиться в 12-1ночи,то быстро его лишился
  • коментатор
    Дашка уже ТрИ
    18:53 01 February 2011
    У нас так же, только все на 1 час раньше. Но засыпаем в 21 00 на ночь, а днем 2 сна. Утром с 11 до 12 и вечером с 16 до17-30
  • коментатор
    Моя Семья!
    18:37 01 February 2011
    сссооонн какой суперский
  • коментатор
    MM
    18:21 01 February 2011
    Чтоб я так жил ! Сон с 20:30-9:30 Молодцы