11 January 2012, 13:35:47

Про сон на спине

Одной из самых сложных вещей в моем положении является отсутствие сна на животе((( сколько себя помню-только на животе нормально засыпала и спала всю ночь, меняя лишь положение головы)

ну сейчас с моим пузенем я уже с недели 14й не сплю на животе, а только "по бочкам".

Знаю что на спине спать нельзя, но в последнее время частенько невольно просыпаясь ночью, ловлю себя на том, что я невольно таки сплю на спине! Кроха ведет себя по разному, иногда когда я ложусь на спину сразу тарабанит, а иногда чувствую такое облегчение...и все спокойно. вот как вы думаете, можно иногда себе позволять спать на спине?

Комментарии 15

  • коментатор
    Tatka
    10:22 13 January 2012
    Нельзя спать на спине потому что в таком положении недель этак после 20-25 беременная матка передавливает нижнюю полую вену, в виду чего ухудшается отток крови от ног к сердцу, нарушается кровоток в органах малого таза, ухудшается кровоснабжение ребеночка.
  • коментатор
    Наталия Воробей
    21:26 12 January 2012
    я тоже себя ловила ночью! тогда стала под попу подушку подкладывать и под колени. Так гинеколог посоветовала)
  • коментатор
    Оля_Олеся_Тарас
    21:23 12 January 2012
    Я спала Б на спине, когда на боках - тонус был по ночам, только на спине и могла расслабиться и спать. У меня плацента по передней стенке была, т.е. бебику не мешало ничего, другой вопрос что я себе сама сосуды пережимала, но ничего плохого не чувствовала.
  • коментатор
    Alyona& Deniz&Demir
    15:38 11 January 2012
    У меня маська толкаться начинается, когда я лежу на спине, но, думаю, если малышу будет уже совсем неудобно, он маму разбудит
  • коментатор
    Tatka
    15:21 11 January 2012
    нет облегчение будет позже, у меня где то с 5-6 мес.грудь опустела и молоко прибывало по требованию, а когда малой было 1,6 грудь вообще была как не кормящая, но молока ей хватало
  • коментатор
    Тамара
    15:13 11 January 2012
    регулярнее некуда - каждые 3 часа, и днем и ночью. У нее такой режим с самой первой недели установился. да ладно, меня не напрягает)) сейчас я и сидя могу уснуть)) лишь бы спать))
  • коментатор
    ♥Anet*Daniel*Artur♥
    14:56 11 January 2012
    Тамара, потом будет легче..если кормить регулярно, не давая груди сильно наливаться
  • коментатор
    MM
    14:55 11 January 2012
    Никогда не спала на спине
  • коментатор
    ♥Anet*Daniel*Artur♥
    14:54 11 January 2012
    Я спала на спине, если ребёнок не нервничал)
  • коментатор
    Тамара
    14:52 11 January 2012
    не знаю-не знаю... 3 месяца уже кормлю, разве это можно назвать "первым временем"? :))
  • коментатор
    Tatka
    14:46 11 January 2012
    скоро и с грудью все наладится, не обязательно ждать конец лактации, грудь розпирает первое время потом все будет Гуд
  • коментатор
    Тамара
    14:18 11 January 2012
    я, будучи беременной, спала и на спине, и на боках, конечно. Раньше, как и вы - спала почти всегда только на животе. Мечтала родить, и снова вернуться к любимой позе. Но не тут-то было! теперь не могу спать на животе - потому что грудь, полная молока, мешает. Передавливается грудь, твердеет, молоко начинает выделяться. Короче, жах.. Посплю на животе уже когда выкормлю))
  • коментатор
    ✿ ℒ
    14:07 11 January 2012
    На спине когда спишь, плоду пережимаешь путь кислорода, ему меньше поступает чем нужно.
  • коментатор
    J&D&M
    13:45 11 January 2012
    Я тоже люблю спать на животе, или на боку, но чтоб подушка была между ног:)) Мне так удобнее:) Я кстати незнаю почему нельзя спать на спине? знаю что нельзя, а почему???
  • коментатор
    Tatka
    13:40 11 January 2012
    я стараюсь менять часто положение, вот вчера моя красотка меня тааак пинала что я поворачивалась с болью...я долго на спине лежать не могу задыхаться начинаю, а если еще поем то это не реально, я люблю на боку и что то между ног запихнуть, одеяло или подушку