27 April 2011, 07:35:00

Аквааэробика и школа для мам

Девочки, привет!

Прошу откликнуться тех, кто занимался аквааэробикой и ходил (или посещает сейчас)в школу будущих мам во время беременности. Хотелось бы узнать, есть ли какая- то польза от этих занятий, кроме приятной обстановки?
И на каких сроках полезнее всего начинать занятия?

Заранее спасибо!

Комментарии 4

  • коментатор
    Ирина
    09:53 27 April 2011
    Спасибо, девочки) Думаю, лишним не будет, тем более заниматься собой с пользой для здоровья - всегда приятно и полезно) Когда отведаю несколько занятий, напишу о своих ощущениях)
  • коментатор
    Elena, Mili und Fabi
    09:16 27 April 2011
    А я просто в бассейн ходила, чтобы спина не болела. Доктор приписал.
  • коментатор
    Дашка уже ТрИ
    09:16 27 April 2011
    я ходила на аэробику для беременных! Родила без разрывов, легко! Ни знала что такое боль в пояснице и всю Б просто порхала, плюс общение с такими же Б, плюс появились новые знакомые, ну я очень очень довольна! Я ходила с самого начала Б и до родов. Если нет противопоказания иди, НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ!
  • коментатор
    мама и Горди ♥
    09:11 27 April 2011
    я ходила на аквааэробику во время беременности (3 года назад) Польза?? Ну не знаю... родила без разрывов и осложнений. Я ходила с 20 недели где-то.. и до самых родов почти - мне просто там нравилось. в бассейне такой пушинкой себя чувствуешь - спина отдыхала