Как заставить себя уснуть? Схожу с ума уже. Сегодня после обеда поспала и теперь не могу. Ревела пол дня, выпила валерианку и уснула на 3 часа. Когда проснулась, все проблемы сегодняшнего дня навалились снова и на нервной почве стало болеть все на свете. Правда, не только на нервной. В субботу чем-то или как-то обожгла пищевод, есть нормально без боли не могу. От пищевода и нервов болит ухо. Живот тянет со страшной силой. от всего этого хочется спрятаться. А это можно только во сне. Итак, вопрос: что выпить снотворного? Чем в таких ситуациях успокаиваетесь вы? Как быстро уснуть?
Как уснуть? =(
Комментарии 10
-
Надо отвлечься, кино, книжку почитать, рукоделие, кулинария... -
Может ты пищевод не обожгла?? а просто живот уже под желудок давит, и из-за этого в пищевод жел.сок попадает? У меня так было какое-то время, незадолго до родов. Даже спала полусидя несколько дней. И "ренни" немного помогал. -
Вот я , например, после Хауса всегда на подьеме
-
Инна, а как же без последних =)) четверг в этом плане день священный! Маш, совет хороший, сейчас попробую =) -
Я обычно представляю , что уже утро и пора вставать и так неохота, что засыпаешь . А ты представь, что через недельку-другую будешь падать хотеть спать, а малышка не даст
-
А последние ты видела?))
-
=)) я этот 4 сезон люблю больше всего и уже почти наизусть знаю серии..
-
Ну я бы под Хауса тоже не уснула
-
да вот лежу, Хауса смотрю, муж под боком похрапывает - ситуация идеальная для засыпания. а я лежу и мучаюсь - пищевод, ухо, живот, навалившиеся проблемы, странный врач, автошкола для мужа, декретные деньги... как бы что бы мысли выкинулись из головы еще?
-
Кино посмотри , а то если лежать и думать как уснуть только еще больше будешь психовать и спать не сможешь. У меня тоже была такая проблема, я днем высыпалась а ночью лежала в потолок смотрела
