За последнюю неделю я набрала чуть больше килограмма, за что получила по полной программе от своего гинеколога на плановом осмотре. Сама не знаю, откуда во мне берутся эти лишние килограммы, но я реально расту как на дрожжах! Мое питание не изменилось, есть за двоих я не стала (хотя мама с бабушкой мне все время об этом твердят). Единственное, что могло так повлиять на меня – я стала гораздо меньше двигаться. Раньше бывало (до беременности) я в день могла несколько раз весь город обходить вдоль и поперек, а сейчас как-то не могу… Устаю сильно, да и ноги отекают, тяжело мне… А все вокруг только ругаются, кричат, и хоть бы кто потрудился объяснить мне чем опасен лишний вес при беременности и как именно надо правильно питаться, чтобы этого избежать.
Врач назначила мне раз в неделю делать разгрузочный день, сидеть на одних яблоках. Но я настолько плохо переношу голод, что, боюсь, с такой диетой не справлюсь. Да и диеты – это не мое. В особо тяжких случаях меня всегда выручал спорт, но сейчас и этот вариант невозможен… В общем, пойду успокоюсь и почитаю в Интернете как быть в данной ситуации.