Актуальность снятия напряжения
Довольно часто многие женщины во время беременности обращаются к психологам с проблемой, что их семья буквально трещит по швам. Напряжение вызвано трудностями в общении с мужем, плохим самочувствием, недопониманием супругом личностных проблем. Представительницы прекрасного пола в этом состоянии как никогда нуждаются в поддержке, любви, заботе. Одновременно накаляется состояние мужа. Он требует подтверждения собственной необходимости. Ведь в противном случае его терзают сомнения, нужен ли он своей супруге только как «помощь» для продолжения рода, или она заинтересована в нем, как в человеке. Для того, чтобы избежать подобных неприятностей, психологи рекомендуют снимать стресс во время беременности.
Пример подобных увлечений
В занятии для отвлечения должен присутствовать легкий элемент ухода от реальной жизни. Именно потому вязание, вышивка, кулинария не подходят. Ведь выполняя такие функции, женщина привязывается к результату – то есть семье, а не абстрагируется. Идеально подойдут классические игровые автоматы на деньги, разумеется, небольшие. Они помогут уйти от реальности, и снять с себя круглосуточное выполнение задачи «я – мать». Например, можно обратить внимание на игровые автоматы вулкан, которые представляют собой синергию новейших игровых технологий и классического сюжета игры.
Довольно полезен специальный спорт для беременных – йога, йогалатес, пилатес или даже танцы, предназначенные для дам в ожидании маленького чуда. Эксперты говорят, что пользу приносит даже жонглирование, ведь оно максимально увлекает, требует сосредоточения, и одновременно не дает привязанности к результату.