В понедельник решили идти к врачу и на УЗИ!Очень хочется,чтобы доктор посмотрел,все ли нормально,и подтвердил Б. В том,что Б есть,я нисколечко не сомневаюсь.У меня все признаки на лицо._))) Главное,чтоб маточная была.На сайтах,высчитывала срок:получается, 6-ая неделя пошла. Растем!!!Я вот очень переживаю,по-поводу курения моего!Бросить ну никак не могу,хотя и знаю,какой вред малышу приношу.Обычно выкуривала пачку в день,а то и поболее.Сейчас намного меньше стала.Вчера ,4 сигареты,и это рекорд для меня!!!Но,как же хочется!!!Помогите!!!Возможно,кто-то сталкивался?Как же мне бросить?Дело в том,что я больше 10-ти лет курю.И все мои попытки бросить,ни к чему не приводили. 1 раз,я даже кодироваться пошла.Хватило меня на пол года.Но теперь!!!Я даже список составила,почему нужно бросить курить.Стараюсь отвлекаться.Но,не всегда получается.И нервная я стала.И муж все время ругает,хотя сам курит.Возможно,кто-то знает действенные,и не вредные способы?Умоляю,помогите!
Как же мне бросить курить?Помогите!
Комментарии 27
-
вот и умница! молодец -
Спасибо,девчонки!Я уже 2-ой день держусь!Сама!Без всяких книг,и таблеток. -
привет!вот дельный совет-сама курю уже 10 лет,каждый день и по пол пачки,иногда больше.забеременела но и во время токсикоза не бросила.как и ты мучалась угрызениями совести что убиваю малыша.тоже лазила по форумам,но ни какие советы типа как тебе не стыдно и т.п не помогали.я конечно сократила число сигарет до 3-4шт в день,но хотелось полностью отказаться от этого.и вот ночами я сидела в нете и смотрела картинки детей матери которых курили,видио смотрела на эту тему.а когда прочитала рассказ одного врача гениколога что околоплодные воды курящей роженицы воняют и выглядят так как если в банку накидать бычков и залить их водой и дать настояться-представляешь как "вкусненько"малышу жить в этом дерьме?-то все как бабка отшептала.НЕ КУРЮ уже 5 месяцев и не хочется.ЗАБЕЙ В ПОИСКОВИКЕ-ДЕТИ КУРЯЩИХ!!!ПОТОМ ОТ СИГАРЕТ ТОШНИТЬ БУДЕТ. -
Берешь и бросаешь. При желании покурить, съешь апельсинку, яблочко, конфетку, орешки. Мне вот курить хотелось, как бы вроде чем-то занята. Я и до Б особо не курила, можно сказать баловалась,но как узнала что Б к сигарете не притронулась. Хотя были проблемы и хотелось взять и закурить, но для меня честно говоря покурить зная что Б было сравне преступлению. -
"знаю какой вред ребенку" и "бросить не как не могу"...а вы это о чем?Мне думается что вы и знать не знаете какой это вред.т.к если бы знали то точно уж не смогли бы травить своего ребенка. А вы представьте на минутку что вы медленно убиваете свое чадо(в прямом смысле этого слова...)как ему больно и не выносимо плохо от ваших действий.Думаю сигатеру вам в руки даже взять не захоцца,а если и захоцца значит такая мама хорошая. Легкой беременности и легких родов!
-
согласна. Пол-мира бросает, и получается у людей, и радуются потом. Чем вы хуже?
-
Тамара,я думаю,что помогает даже не книга,а сам настрой.Человек читающий книгу как-бы мысленно себя настраивает на то что-бы бросить курить.Самое главное это желание!!! -
Мой муж курил,лет 5 где-то,но когда решили планировать второго малыша,я поставила вопрос так,либо он бросает,либо не планируем(при первом ребенке,и планировании не курил)Прочитал вот эту книгу, Алена Карра и бросил.Уже год не курит,т.т.т.И все его сослуживцы, ребята, тоже бросили благодоря этой книге.Ее нужно прочитать от начала до конца,а потом уже бросать.Может вы не до конца прочитали? И еще,если уж решили не курить,даже не претрагевайтесь к сигаретам.Посмотрите в онлайне про беременных курящих матерей,там показанно что чувствует ребенок когда его мама курит.Думайте о маленьком,и у вас все получится! Удачи!
-
щас немного прошлась по комментам... Глупо думать, что тебе поможет факт прочтения книги.. Какой бы волшебной она ни была. Конечно, нужна работа над собой. Если б все было так просто - то в мире не курил бы НИКТО. И никто бы не весил 100 кг.
-
я комменты не читала, отвечу про себя. Я курила 13 лет, бросила курить в 1 день. Перед этим долго зрела (пару лет как), последние 2 недели серьезно готовилась - читала форумы бросающих, кто как бросал, с какими трудностями сталкивался, кто что советует.. Я настроилась, и бросила. Перманентно читала Карра Легкий способ бросить курить, месяца полтора по паре страниц на ночь)) и пила Табекс. Но это скорее для успокоения, чем для реальной терапии. Отвлекает, когда знаешь что надо каждые 2 часа выпить таблеточку. вот. Ну и все. Беременнеть я тогда не планировала. И замуж даже не планировала. Но очень удачно получилось - через 6 мес наступила беременность. из советов - решите, что вы сможете и бросьте. А будучи беременной курить просто преступление. Не дай Бог у ребенка какое-то отклонение будет - вы же себя потом съедите заживо. Это ужас, видеть как твой малыш мучается. Не дай Бог!!! удачи вам! обязательно сможете, и только радоваться будете потом!
-
Спасибо всем-всем!!!Я нисколечки не обижаюсь на вас.Я сама себя очень ругаю.Сегодня почти целый день спала_)))Это я так с курением борюсь.Ни одной пока не выкурила.Держусь из последних сил.Отвлекаю себя как могу.А насчет книги Алена Карра и "Табекса" - это мы пробовали.К сожалению безутешно.Кстати,если при приеме таблеток,не уменьшается кол-во выкуренных сигарет,нужно прекратить применение препарата.Только бы мне не сорваться!!!Спасибо,еще раз,абсолютно за все коментарии и за вашу поддержку.
-
Для меня это ТАБУ!!Я даже запаха дыма не переношу.Не знаю,может я покажусь кому-то слишком категоричной,но я считаю таких мам эгоистками.Они не думают о здоровье своего ребенка.Моя школьная подруга курила во время беременности.Ребенок болезненый плюс асма...Решать вам
-
я вообще не могу спокойно и без нервов читать такие темы и чтоб не наговорить гадостей
но сдержусь и скажу: представь, что с каждым вдохом сигаретного дыма ты своими же руками душишь своего ребенка, за что с ним так??? -
бросать надо вместе с мужем. Главная мотивация - беременность!! Есть много фильмов о курении - посмотри.. -
В принципе можно курить и во время беременности, но нужно помнить о том что очень часто причиной врожденных пороков сердца является курение мамы во время беременности. Дочь моей курящей знакомой родилась с пороком, ее мама так и не смогла бросить курить во время беременности, ребенка оперировали, и сейчас Слава Богу все в порядке, но сам факт хирургического вмешательства очень печален. И как маме жить с мыслью о том что ее ребенок так настрадался из-за отсутствия у нее силы воли? -
Ради этой темки залезла за комп) Больная тема так сказать. Я когда узнала, что беременна, сразу почти перестала курить, ибо это было главным поводом и мотивацией сильнейшей, но все же 3 дня после того, как я узнала я еще мучилась. где-то у Бори попрошу одну сигаретку. И вот на третий день Боря так серьезно на меня посмотрел и сказал: "Любимая за что ты травишь нашего ребенка?"Я дар речи потеряла. Выкинула сигарету и больше даже в руки ее не брала! Ни кто не говорит, что будет легко. Будет тянуть покурить, будет все вокруг напрягать, будешь нервной и агрессивной. НО. Оно того стоит. Возьми просто все силы в кулак и брось. Просто выкинь пачку сигарет и больше не покупай. И за каждый день без сигарет хвали себя, за неделю купи себе вкусный презент, а за месяц можно что-нибудь тоже купить интересное) вообщем методом поощрения, вперед)
Удачи! -
курила до 3 месяцев во время Б, Ни Аллен Карр ни списки не помогли. Однажды подошел сотрудник на улице и так пристыдил перед всеми, что в тот момент до меня почему-то дошло что я делаю, и стало так противно за себя и так жаль моего малыша. Ведь он ни в чем не виноват!!! Зачем его травить еще до рождения??? Собери всю волю в кулак и хватит думать только о своем "хочу", нужно уже подумать о чьем-то "мне плохо от твоего дыма" Прости, если грубо, обидеть не хотела. -
Курила почти 10 лет, из которых последние три года пыталась бросить всевозможными способами: и с самовнушением, и с таблетками (Табекс, кажется), и с пластырями - абсолютно безуспешно. А бросила почти одномоментно, с совсем небольшими усилиями силы воли, когда стала ходить в тренажерку, просто организму никотин стал очень сильно мешать. Это было почти за 2 года до беременности. Тебе могу посоветовать, если конечно есть возможность, начать заниматься дыхательной гимнастикой или пойти на аквааэробику для беременных, тогда, даже если не получится бросить курить, ребенок будет получать больше кислорода, чем у прочих беременных курильщиц. -
Пардон... Скачай посмотри -
Тока шо по каналу Интер была передача Комаровского как раз на тему курения, скачку посмотри.
-
Я с первой Б курила, при чем не помог даже токсикоз - просто меньше курить стала. СЛАВА Богу на дочери ни как это не отразилось. Сейчас вторая Б. Пыталась бросить - хватило на неделю... Перешла на сигареты самые-самые легкие. срок Б 11 нед. Планирую в ближающую неделю бросить совсем...
-
Для начала желаю тебе легенького токсикоза, в миг бросишь А потом уже сила воли и осознание того, как отвратительно и глупо выглядит беременная, которая курит. Как ужасно смотреть на женщину с ребенком и сигаретой. Сколько денег уходит на эту вонючую гадость, которую ты добровольно суешь в рот. Все у нас в мозгах. Я осознала все это давно, а расставить все точки над і помог Ален Карр своей книгой "Легкий способ бросить курить". Рекомендую. Удачи тебе!!! -
тем более, что все мы хотим казаться и быть независимыми, а сами зависим от какой-то бумажки с табаком! Тоже помогает! -
я бросила курить в 12 недель 4 дня. До этого тоже курила достаточное время. Сначала, при постановке на учет, сказала врачу, что бросаю курить. А когда пошла на УЗИ и мне показали, как малыш кулачки сжимает-разжимает, крутится, я поняла, что эта маленькая жизнь в моих руках и все, что я сейчас делаю отразится на нем! Вышла из больницы и больше ни одной сигареты не выкурила! Муж курит, мама моя курит, самой сколько хотелось. даже снилось! Но я просто осознала, что здоровье ребенка важнее:)
-
А я на 6-той недели бросила, когда токсикоз начался. Там не то что курить не охота, воняет все вокруг. Мне лично, даже в квартире паркет чем-то вонял. Вот такая вот петрушка.
-
я курила с 8 класса. Была Б дочкой, бросила на 6 неделе - отвернуло и все. Все три года (за исключением каких-то форсмажорных гулянок раз в год) не курила. Вот вышла на работу и опять задымела. Бросить помогло то, что посчитала сколько денег уходит в никуда, во торых запаха духов от меня никогда не было слышно - а только сигареты (а какому мужчине это будет приятно?), ну и самое весомое то, что приходя с работы, вся такая прокуренная меня бежала встречать моя малявочка, а от меня штырило неимоверно - какой пример я дочери показываю?! Бросила в момент, и остаток сигарет с зажигалкой в парикмахерской отдала девчонкам. Уже больше месяца держусь и даже не тянет. А если тянет, то держусь
Удачи! -
Сама курила при первой Б месяцев до 5, пока ребенок не зашевелился и тогда только до моей башки дошло, что же я делаю.