Девочки, еще одну тему хочу подкинуть, она меня очень интересует - Гимнастика во время беременности. Ясно мне конечно, что мной лень руководит, но хочется всетаки узнать, особенно у бывалых мамочек.
Какое значение она имеет?
Важно это на самом деле?
Правда, что существуют упражнения, которые помогают ребеночка перевернуть вниз головкой, при тазовом предлежании?
Спасибо.
Может подскажите?
Комментарии 3
-
Мирослава, если не трудно подскажи курсы для будущих мамочек, может быть ты знаешь где есть бассейн для мамочек? -
во время беременности ходила на специальные курсы по подготовке к родам, всякие дыхательные упражнения, гимнастика и т.д. При родах очень помогло. Курсы бесплатные, если живете в Киеве подскажу где. Читайте журналя для будущих мам там тоже есть масса полезных упражнений. Удачи
-
Я свою перевернула она до 30 недели лежала головой вниз, а потом перевернулась ягодичками вниз. Так я делала упражнения надо полежать на одном боку 10мин потом на другом 10мин и так пол часика и каждый день. Потом еще утром натощак просыпаешся нужно взять свернуть одеяло и подложить себе под поясницу и попу, чтобы попа была выше головы и ног на 20 см. Малышу становится неудобно давит и он переварачивается. На 33 недели она перевернулась у меня. Теперь нужно носить бандаж, чтобы закрепить головное предлежание. У меня уже 35 недель