У меня уже который день и ночь сводит ноги, аж до слёз... Если днем муж может помассировать, то ночью хоть волком вой. Приходиться вставать с пастели и ходить по полу. Слышала что это может быть из-за нехватки кальция, но я витаминки пью, а творог ни в чистом виде, ни с добавками есть не могу, с детства отвращение. БЫло у кого-нибудь такое, что можно сделать?
Ножки сводит
Комментарии 9
-
Не, это точно не из-за набора веса, я за всю беременность набрала 9 кг. 28 неделя. На работе ещё много бегаю, вот сейчас пришла, и таз разболелся, наверно от ношения моего килограмового ребеночка. Или может кости расходиться уже начали? Во сколько это начинаеться? -
иди к невропатологу обязательно - может быть ещё и защемление. он подскажет какие точки можно массировать. а самим массировать пояницу и позвоночник низя - только как врач скажет!
-
eto mozhet byt' ne tolko ot nehvatki kaltsija. posledi za vesom, esli rezko nabrala, to vozmozhno eto gestoz. pogovori s vrachom. a s nogami ja noch'u muzha budila, chtob massiroval. on terpelivo eto delal.
-
я уже писала Марине по этому поводу, дп молочка конечно нужна все доктора наперебой об этом говорят, и что витамины все таки нужную нам доху не поставляют, я застовляю себе творожки там всякие кушать а по ночам с болью спасаюсь кремом "Лиотон гель1000" для беременных можно, мне врачь очень хороий посоветовал да и вообще для вен в нашем положении очень п полезен, так что спасайтесь, способ проверенный.
-
особенно у меня муж пугается когда я посреди ночи вскакиваю с кровати из за того что ногу свело:}}}
-
у меня тоже такое постоянно, не любишь творог - ешь йогурты, пей молоко
-
У меня тоже по ночам судороги бывают. Я стараюсь спать с подогнутыми ногами. Стоит выровнять - сразу тянет. Больно невероятно! И ничего не помагает. Пыталась иголку недалеко ложить, но в темноте найти ее быстро не могу, да и не очень ефективно.
-
у меня такого небыло,но занимаясь танцами знаю, что если свело (но именно свело, а не онемело),как будто мышцу скрутили и подтянули, то самый хороший вариант- это пощипать это место ногтями или -еще лучше,иметь рядом иголочку и поколоть ей. будет не приятно и может даже больно (немного), но отойдет довольно быстро. а потом уже можно и походить. P.s:но это средство мговенного пользования, т.е. полностью от проблемы не избавит.
-
Это точно не хватает кальция... у меня тоже ноги по ночам сводит.. молочное также не люблю, но надо... пью ряженку, иногда ем творог, заталкиваю)))