Не знаю, как взять себя в руки-постоянно ем.Просто поселилась в холодильнике.Сейчас еще 7 неделек беременности, а прибавка в весе уже 4 кг. Естесственно , что это жир, ведь не одни штаны не налазят на пою попу...Руки опускаются, глядя в зеркало, а надо как то решать эту проблему...
мой зверский аппетит
Комментарии 4
-
Кушай только до 5 часов вечера. Но не так что нажрусь, чтобы потом не хотелось. И думай что ты кушаеш за себя, а не как говорят \"нужно кушать за двоих\". Ведь когда родишь и будеш кормить грудью, то ты прибавиш еще в весе. А мужу не очень будет нравиться, когда живот будет до колен. -
закрой холодильник на замок! и постарайся кушать только полезные продукты, вообще раз ты так разошлась - составляй себе меню на день! например, утром кашка, в которую можно добавить например немного варенья (если сладенького хочется), чай с печенькой; перекусы - только фрукты, курага, орешки в небольших количествах; днем - мясо с овощами; вечером - салаты, молочное) и делай легкую зарядку) а вообще потом у тебя может начаться токсикоз и ты ничего кушать не захочешь. Я сама очень люблю вкусно поесть) конечно щас себя не ограничиваю сильно, но стараюсь и не объедаться (ну при токсикозе это и невозможно)) очень тянет на сладкое и совсем не тянет на мясо, например... еле заталкиваю в себя рыбу... дак стараюсь сладкое кушать по утрам (в жирки оно не отложится), а вечсером - вместо печенья и конфет - мед с чаем)) удачи тебе, просто нужно взять себя в руки!!
-
Дорогая, это уже никуда не годится. И проблема не в желудке, а в голове. Представь, как твоему маленькому будет \"хорошо\", когда мамино сердечко будет из последних сил гонять кровь по жировым запасам. Пожалей его, и когда появляется чувство голода - ешь фрукты. Благо они уже появились. И маленькому польза, и фигуре не во вред.
-
Прикинь, а что будет дальше? Настоящий аппетит еще впереди. Ради ребенка надо дуржать себя в руках. Возьми о не покупай продукты, не сладывай их в холодильник. Тогда нечего будет и кушать. Бери минимальный запас, чтоб не было соблазна.