В последнее время как-то все не ладится, очень много нервничаю. Ничего не могу с собой поделать. Знаю, что на маленьком сроке это особенно плохо. Пытаюсь успокаиваться медитацией - не получается. Подскажите, можно ли принимать какое-нибудь успокоительное, или может какие-то другие способы!!!
нервы
Комментарии 2
-
Мне прописывали валериану. по 1 таб. 3 раза в день. Помогало. Но почему то очень хотелось спать. Скорей не из-за таблеток, а просто гормональная перестройка организма. -
у меня недель до 12 было то же самое, сейчас уже начинаю успокаиваться и просто больше думаю а малыше, насчет успокоительных я точно не знаю, лучше не злоупотреблять и проконсультироваться с врачом. удачи!