Сил уже нет смотреть на свой толстый как желе живот!!!Помогите...Все говорят - что за пол года похудею...но пока тенденция в другую сторону. Кормлю только грудью..но это не помогает(((
Жир на животе - достал!!!
Комментарии 4
-
у меня тож живот остался.. и килограмчики пока не ушли. но очень много физ нагрузки , слышала, что вредно. можно молоко потерять. я иногда пресс качаю дома... вроде чуть помогает. ну и конечно прогулки с ребенком. -
Ой, я тебе советую обязательно интенсивно по мере возможности заняться собой. Я была после родов дородового веса и у меня просто висел мешок из кожи, а не живот. Режим был ничуть не лучше, чем у Иоланты, кормила только грудью и очень часто и спала мало и ела немного, но к годику у меня этот мешок кожи заполнился таким приличным жирком! Я всячески пожалела, что не занялась собой своевременно, ни в бассейн не ходила. Сейчас жду второго, надеюсь не повторить прежней ошибки!))
-
У меня животик быстро исчез,т.к.много физ.нагрузок было с дочей.Я только такой могу совет дать...Засыпала она только на руках,от качания,спала по 20 минут :((( и на улице спала,только пока не останавливаясь катаешь её.Вот и получалось-4 раза по 2 часа в день без остановки.Аж пятки болели! И внешне-буд-то не рожала :)))
-
Я тоже очень поправилась, особенно животик. Но это все сойдет ближе к годику малыша. Ну конечно придется и поработать над собой :) Ну вот такую статейку нарыла... www.bemam.ru/poslerodov/317-kak-ubrat-zhivot-posle-rodov.html